BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Así se aprovechan los restos de la ensalada para preparar recetas navideñas
29-12-2019Solo necesitas un poco de interés, imaginación y creatividad para aplicar el concepto «zero waste», movimiento que lucha contra el desperdicio alimentario, a tus menús de Nochevieja y Año Nuevo. Todo empieza, tal como explica Miren Aierbe, asesora cu [+]
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Torrijas de Semana Santa en versión saludable: tres recetas originales
08-04-2020No cabe duda de que esta Semana Santa va a ser peculiar. Por el aislamiento al que nos estamos sometiendo para evitar más contagios por coronavirus se han cancelado todos los actos religiosos tan característicos de estas fechas y no se va a poder emp [+]
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Ensalada de trigo tierno y frijoles: un plato veraniego y nutritivo
25-06-2023...y acompañan bien con otros vegetales frescos y crujientes como el pimiento o el pepino. Si eres de los que te estás iniciando en el fantástico mundo de las ensaladas, no dudes en apostar por este tipo de alubias porque son un acierto seguro. Esta [+]
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Ratatouille de verduras, una versión deliciosa del pisto tradicional
17-06-2023seguro querrán que lo repitas más veces. ¿Alguna vez hablamos de «comfort food» o comida reconfortante, pues esta receta la puedes incluir en esa lista. ¡Ya solo queda disfrutar! [+]
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Cena ligera perfecta: ensalada de pochas y trigueros con salsa de mostaza
17-07-2023...de lechuga, tomate y cebolla). Podemos incorporar algo de creatividad que seguro se traducirá en más colores y nutrientes en el plato. Noticia Relacionada estandar Si Qué es el baba ganoush y cómo convertirlo en una receta de verano perfecta Catalina Prieto [+]
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Seis recetas con atún, el ingrediente rico en omega 3 que necesitan tus platos
27-07-2022. Además, Beatriz Robles se refiere a datos de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), que analizan los beneficios para la salud del consumo de pescado, en relación con el posible riesgo por presencia de mercurio. Estos refleja que el consumo [+]
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Recetas de Navidad fáciles y originales para ser el perfecto anfitrión
25-12-2021, ¿no sería mejor ir sobre seguro y preparar platos que no nos den quebraderos de cabeza? Para Nochebuena, Navidad, Nochevieja, Año Nuevo y demás días en los que hacemos quedadas con las personas a las que más queremos, lo más sencillo es no estar [+]
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La curiosa forma de preparar los espárragos trigueros que reduce su punto amargo
18-05-2023...inspírate con algunas de estas sugerencias deliciosas. Si te estás iniciando en la cocina y quieres apostar a lo seguro, escoge espárragos gruesos , ya sean blancos o trigueros, necesitan un cocinado mínimo y el resultado es mucho más jugoso. Y para [+]
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La sorprendente receta con trigo tierno y guisantes perfecta para primavera
06-05-2023, su precio lo hace muy accesible y disponible todo el año en sus versiones congeladas o cocidos en conserva . Si eres de los afortunados que tienen huerta, estamos seguros que estarás deseando meterte en el medio de esta planta trepadora para recoger [+]
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Cinco recetas de helado de chocolate fáciles, rápidas y saludables
04-07-2023...vasodilatadores que reducen la presión arterial y mejoran la circulación. De hecho, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria reconoce como alegación de salud para el cacao rico en polifenoles su papel en el mantenimiento de la elasticidad de los vasos [+]
