BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cansancio en verano: estos errores de nutrición son los que más te agotan
12-08-2022...copiosas. Nuestro organismo tendrá que enfrentarse a digestiones demasiado lentas y pesadas. Da prioridad a comidas ligeras y frescas, con abundantes vegetales y hortalizas de temporada, evitando complementos pesados como rebozados, frituras, salsas, aliños [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Los trucos de Fit Happy Sisters para preparar cenas ricas y ligeras
13-10-2021Bastoncillos crujientes de salmón - Fit Happy Sisters Ingredientes (2 raciones) Salmón 250 gramos Huevos 1 Copos de maíz sin azúcar o BIO Para el rebozado Harina de avena Para el rebozado Sal Al gusto Ajo en polvo 1 cucharadita Con esta ... receta, Ani y Sara nos enseñan a preparar unas crujientes barritas de pescado. El alimento principal que ellas han usado en este caso es salmón, pero también se puede utilizar algún pescado blanco como la merluza. Para el rebozado, emplean copos de maíz [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Las recetas para perder peso no son ensaladas con tomate y lechuga»
24-10-2022- Alberto Ugarte Ingredientes: 300 g de taquitos de jamón, 100 g de mantequilla, 100 g de harina de trigo, 1 litro de leche, 1 cebolla, 1 huevo, pan rallado, harina para rebozar, nuez moscada, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. Elaboración [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Calamar
27-12-2021...su textura. En preparaciones sin aderezos o salsas la diferencia se hace especialmente notable. Sin embargo, dado que su precio la hace muy atractiva, puede aprovecharse para cocinar rebozada a modo de rabas. Precauciones El calamar es un alimento [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Más allá del guacamole: con el aguacate también puedes hacer helados
26-05-2021...densa como brownies o puddings. 4. Rebozado y frito o asado. La harina de almendra, las especias o pan rallado de maíz son la cobertura perfecta para cubrir los trozos de aguacate que podrás humedecer en bebida vegetal para que el rebozado se adhiera [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Son más saludables las anchoas o los boquerones?
20-05-2021...fresco, rebozado o frito. «Por el contrario, cuando este pescado ha sido procesado en salazón y aceite de oliva, recibe el nombre de anchoa, dando lugar a un producto procesado del pescado fresco», explica. Masa comenta que las propiedades ... o rebozado, que aportan un extra de grasas de peor calidad», dice. Si la manera en la que más nos gusta este pescado es frito, pero no queremos dejar lo saludable de lado, recomienda Adriana Oroz Lacunza prepararlas al horno, a la parrilla o a la [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Calamares: beneficios para la salud y recetas para que estén deliciosos
30-11-2020...coma frito. Y es que, en líneas generales, cuando pensamos en calamares nos imaginamos un bocadillo o un plato de este molusco rebozado, a pesar de que son muchas las posibilidades de tomarlo a la plancha o acompañado con arroz, garbanzos o rape [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Alcachofas crujientes con salsa de romesco: más ricas, imposible
17-03-2022, rebozar en la mezcla de pan rallado, queso parmesano y ajo molido y disponer en la bandeja del horno forrada con papel vegetal. Hornear en horno pre-calentado a 200 ºC hasta que estén doradas y crujientes. Toca el turno de la salsa de romesco [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Comer sano y rico este verano es posible con estos consejos de experto
19-08-2022. De esta forma, te facilitará la digestión y tu organismo sentirá mayor bienestar. En lo posible, reduce o evita alimentos fritos y rebozados. 7. Modera el consumo de carne. Además de moderar la ingesta de carnes rojas, también debes aplicarlo al resto [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Los beneficios de las nueces y seis recetas saciantes para disfrutarlas
30-05-2020...de las nueces «permite añadirlas como ingrediente en cualquier plato, además de aportar la textura y cremosidad de sus grasas saludables». Se pueden utilizar para hacer rebozados, para espesar salsas y crema, para untar en crema, o incluso, si las horneamos y [+]
