BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Onicofagia
25-11-2022...cambios radicales en la vida de una persona. Morderse las uñas puede ayudar a manejar mejor a esa persona un divorcio, una muerte, etc. 5. La onicofagia también puede ser el resultado de una persona que padece una frustración, rabia, baja autoestima [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo soltar lastre para liberarnos de lo que nos agobia y nos bloquea
31-01-2021...aprendiendo y construyendo. En esta meditación guiada Belén Colomina nos invita a confiar en nosotros mismos. Cómo dejar de atormentarse por lo que no se ha hecho.Liberarte del lastre de la rabia La rabia es una de las emociones que mayor malestar nos ... cuerpo! Y esto es lo que ocurre cuando un acontecimiento te genera rabia pero, si reflexionas sobre el verdadero detonante que la disparó, también podremos aprender de ello. Generar la aceptación suficiente como para transformarla. Y eso no implica ... rabia. Cómo liberar la rabia que llevamos dentro.Liberarte de los objetos que no te aportan ¿Sabes que el orden y la limpieza de tu casa está relacionada con tu salud mental y equilibrio interior? Tener un hogar despejado, en orden y con [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Caso Shakira y Piqué: el 'orbiting' o cuando es imposible desengancharse de una pareja
03-02-2023, llamar su atención... Se quedan atrapadas en una fase de duelo que no les dejan avanzar. Tal como señala la psicóloga Alvarado, si hay mucha rabia incluso «puede llevarles a tener conductas agresivas hacia esa persona y su posible nueva pareja». Además [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 88: «El talento es como las plantas: no es que hayas dejado de tenerlo, es que has dejado de regarlo»
02-10-2021...proseguía con su relato. «Desde que mi padre era niño, consiguió trabajarse para que todo su interior estuviese lleno de amor. Mi padrastro, por el contrario, lo tenía lleno de rabia. Nadie puede dar más que de aquello que tiene, por lo que las acciones ... de mi padre, que partían del amor, eran acciones con amor. Las de mi padrastro partían de la rabia, y por tanto eran acciones con rabia». «¿Y dice que ambos fueron sus maestros?». «Así es». «¿Por igual?». «Sí». «¿Cómo puede ser que una persona ... llena de rabia le enseñe tanto como una persona llena de amor?». «Porque el segundo me enseñaba todo lo que yo quería ser, y el primero... todo lo que no». El sabio se acomodó en su asiento y comenzó a relatar lo que se convertiría en la mayor [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Recomiendo escribir sobre uno mismo dos o tres veces por semana»
13-01-2023, puedes». ¿Esto es psicología positiva? Para nada. De hecho, nos da bastante rabia cuando nos confunden con esto, que es un movimiento muy diferente y casi opuesto conocido como ?pensamiento positivo?. Ya nos gustaría que todo fuera tan fácil como leer [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ni te imaginas la losa que te quitas de encima cuando perdonas
18-07-2021...dimensión terapéutica: Perdonar no es «no reaccionar» Algunas personas creen que perdonar es mostrarse indiferente o impasible ante ese dolor o ese daño. Pero, tal como aclara Lumera, perdonar significa actuar libre de odio, resentimiento y rabia, es ... de la violencia, la angustia y la rabia que llevó a esa persona a hacernos daño. «Muchas veces esos comportamientos tienen su origen en la ausencia de algo o de alguien», comenta Lumera. Perdonar no es un signo de debilidad La capacidad de perdonar ... perdón es que permite regular la dieta emocional, desplazando pensamientos llenos de resentimiento, rabia, odio, frustración, culpa o ansiedad y abrazando emociones como la empatía, la gratitud, la gentileza, el amor o la felicidad. «Permite que la mente [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo reconocer a un maltratador psicológico y escapar de él
02-12-2022rabia con encanto y acercamiento emocional, pero siempre culpando a la víctima de lo que sucede: 'Si me hicieras caso no me alteraría', 'Yo soy el único que te quiere y te cuida, deberías hacerme caso'». Aunque no hay solo un perfil de maltratador [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Parece una frase de flipada, pero es real: puedes elegir tu estado de ánimo»
29-01-2023...posible convertir emociones tóxicas en sanas? Muchas veces cuando experimentamos rabia lo ideal sería tener la tecla que nos diese tranquilidad de forma instantánea. Pero eso es irreal, así que el objetivo no tiene que ser transformar una emoción ... cita en el último momento, puedo decidir dialogar conmigo misma de un modo distinto, más amable, para tratar de ver esa situación de una manera menos exigente y menos perturbadora y transformar la rabia en un pequeño enfado. Porque no es lo mismo estar [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Señales que indican que no caes bien a alguien: su mirada y sus gestos hablan
10-03-2023...consciencia corporal y ese conocimiento del modo en el que el cuerpo expresa las emociones lo que nos puede ayudar a saber lo que sentimos en cada momento. «Puedo ser consciente de que siento rabia por la tensión en las manos o en la mandíbula, o de que estoy [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Navidad, triste Navidad: qué hago si me siento fatal en estos días
26-12-2022...estar feliz»? Si durante las navidades sienten emociones negativas que pueden ir desde la tristeza a la ansiedad, pasando por la rabia este tipo de mensajes pueden hacer que se sientan poco normales. ¿Es realmente necesario intentar estar bien en [+]
