Correr mejor que andar y, si se anda, es preferible hacer a buen ritmo. Un estudio que se publica en « European Heart Journal » ha llegado a la conclusión de que el ejercicio intenso es la mejor manera de prevenir las enfermedades cardiovasculares. L [+]
Tomar de dos a tres tazas de café al día está relacionado con una mayor longevidad y un menor riesgo de enfermedad cardiovascular en comparación con el no consumo de café. Los resultados se aplicaron a las variedades molidas, instantáneas y descafein [+]
Expertos en odontología han advertido contra los malos hábitos de higiene bucal que la gente cree que son una buena idea, pero que en realidad les están causando daño. «La boca es una ventana a la salud de tu cuerpo y toca todos los aspectos de nuest [+]
La clave de una rutina de ejercicios físicos es la variación. Cuando se repiten los mismos patrones de movimiento y el cuerpo lo interioriza, la mejoría llega pero en menor medida. Por eso es recomendable cambiar cada cierto tiempo la manera en que t [+]
Aunque las probabilidades de que le caiga un rayo son escasas, hay factores que elevan el riesgo y las tormentas eléctricas son cada vez más frecuente. El caso más cercano es el de dos turistas que fallecieron en la primera semana de septiembre por e [+]
Es importante intentar desayunar siempre sobre la misma hora . Elegir qué desayunar, y la hora a la que hacerlo, es quizá lo más difícil si queremos adelgazar. Cuando nos levantamos, es frecuente coger en muchas ocasiones lo primero que vemos por la [+]
Las inyecciones para adelgazar son una forma de tratamiento que se utiliza para ayudar a las personas a perder peso. Generalmente se basan en hormonas o sustancias químicas que ayudan a controlar el apetito o aumentar el metabolismo. Una de las inyec [+]
«Estoy segura de que ninguno de los que estáis hoy aquí iríais a la cafetería a pedir un cóctel de amoniaco, cadmio, alquitrán, acroleína, monóxido de carbono, acetona, arsénico, cianuro de hidrógeno, nicotina y formaldehído, entre otros ingredientes [+]
¿Por qué algunas personas desarrollan la enfermedad de Alzheimer y otras no? Y, lo que es aún más desconcertante, ¿por qué muchos individuos cuyos cerebros están repletos de agregados amiloides tóxicos -un signo revelador de la patología cerebral del [+]
El primer punto para empezar a perder peso es saber cómo se consigue adelgazar y es que la mayoría de personas tienen en mente que para perder peso es necesario hacer dieta y no es exactamente así. Los expertos de la unidad para el tratamiento del so [+]
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