BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
La receta de las torrijas, con leche por favor
26-03-2018...casa, el programa europeo «Di que SÍ a los lácteos» nos lo pone muy fácil. ¿La receta? aquí abajo: Ingredientes ? 4 huevos ? 1 barra de pan ? 1 litro de leche ? 1 taza de azúcar ? 1 cáscara de limón ? 1 cáscara de naranja ? 1 ramita ... de canela ? 1 cucharita de canela en polvo ? Aceite para freír Elaboración: ? En un cazo ponemos a calentar la leche con la mitad del azúcar, las cáscaras de limón y naranja y la ramita de canela, dándole vueltas con una cuchara para que diluya [+]
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cadiz | Familia/Educación
Alimentos que cuidan la microbiota y fomentan la concentración de tu hijo
17-11-2021...las judías verdes. 5.- Pectina. Se trata de otro tipo de fibra con las mismas propiedades que los FOS y la inulina y que está presente en gran cantidad en las manzanas, los limones, las naranjas, las mandarinas, los arándanos, las grosellas o las uvas. [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Manualidades de Halloween para triunfar en casa con los más pequeños
25-10-2019Es decir fiesta, negro, naranja y halloween... Que son los niños los que piden hacer manualidades fáciles de halloween. La bloguera Lucía Sánchez, autora del maravilloso libro «50 manualidades para hacer con tu hijo» (donde ofrece miles de secretos ... halloweenianos (morado, negro, naranja?) -Perforadora de papel En la hoja en blanco, dibujamos una espiral ancha. Cuando la hayamos completado, la recortamos con tijeras. Repetimos el proceso hasta que tengamos todas las espirales-fantasmas, y les dibujamos [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Un vaso de zumo diario aporta el 65% de vitamina C que necesita una embarazada
14-05-2017...la C, y de ácido fólico, calcio o magnesio, «el sistema inmunológico de la madre se ve reforzado lo que evita que pueda padecer problemas de salud que afecten al embarazo», añade. Además, el zumo de naranja es una fuente natural de ácido fólico que ... , en combinación con las vitaminas B-12 y C, hace posible que el cuerpo digiera mejor las proteínas y pueda generar otras nuevas. Por ello, el sistema interno se mantiene adecuadamente suministrado con proteínas cuando bebemos zumo de naranja con ... de la dieta diaria de la mujer embarazada. Un vaso de zumo de naranja aporta 60mg de vitamina C, un 65% de la ingesta diaria recomendada. [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Propuesta fáciles y saludables para aperitivos y meriendas familiares
26-08-2021, melocotón y naranja 3.-Fresa, piña, plátano y kiwi 4.-Manzana con queso fresco y aceite de oliva 5.-Aguacate, tomate cherry, queso fresco Brochetas de verduras Al igual que con la fruta, las brochetas de verduras suponen una gran oportunidad para [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Estos son los alimentos que debes comer según tu tipo de piel
16-08-2019...de grasa y ayuda a potenciar la correcta cicatrización. Piel normal: tomate, zanahoria y naranja ¿Tu piel es suave y firme? ¿Libre de imperfecciones, con un leve tono rosáceo? Si es así, tu tipo de piel es normal. ¡Enhorabuena si te encuentras en este ... grupo! ¡céntrate en mantenerla sana! Para ello, incluye en tu alimentación un plus de energía y antioxidantes . Tus alimentos aliados son el tomate, zanahoria y naranja. Para un cuidado extra basta con aplicarse una crema hidratante diariamente ... necesaria para el bronceado de la piel. Frutas como el kiwi, fresa, naranja mandarina o limón tienen un alto contenido en vitamina C, antioxidante que protege las células de la piel e interviene en la formación de colágeno, una proteína necesaria para que [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El ejercicio que quema calorías incluso un día después de haberlo hecho
19-04-2019...conversación. En el cuarto (naranja), entre el 80% y el 90% corresponde a un ritmo intenso en el que la respiración ya es muy forzada. El último nivel, el quinto (rojo), supone que nuestro cuerpo está haciendo mucho esfuerzo y no se puede mantener la situación ... durante mucho tiempo. El objetivo del método, tal como explica David Estébanez, es empujar la frecuencia cardíaca hasta la zona «naranja» o al 83% de esfuerzo máximo, y permanecer en ella durante 12 de los 55 minutos de la clase. «Esos 12 minutos sobn [+]
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Hoteles donde las familias pueden recargar pilas al completo
31-07-2022...kilómetros de senderos. Un paisaje bañado por colores en todas sus gamas: Amarillos, naranjas, rojos y todo tipo de ocres gracias a las dehesas de encinas, quejigos, alcornoques, castaños, fresnos, chopos, sauces y alisos. El hábitat ideal para la cría del [+]
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cadiz | Familia/Padres hijos
Esto es lo que debe comer (y lo que no) una madre tras el parto
03-05-2021...otras frutas como las fresas, naranjas, mandarinas, kiwi o limón». Por el contrario, los lácteos dificultan la absorción de este nutriente. «Es preferible distanciar un poco su consumo para asimilar mejor unos y otros. Por ejemplo, tomar la fruta como [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Estreñimiento infantil: así podrás evitarlo este verano
28-07-2020...estreñimiento los síntomas pueden mejorar con la dieta y por ello es aconsejable darles frutas (enteras mejor para no perder fibra) como las naranjas, las ciruelas o el kiwi. El yogur es una buena opción ya que favorece un equilibrio adecuado de la microbiota [+]
