BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
Diez razones para tomar sal marina no refinada
05-11-2018Ingerir una cantidad moderada de sal marina de calidad, no tratada con químicos ni aditivos, es fundamental para el buen funcionamiento del organismo, advierten desde el Instituto Macrobiótico de España. Entre los beneficios de tomar una sal marina ... incorporar a nuestra dieta una sal de calidad, en este caso, sal marina no refinada por sus beneficios para la salud: 1. La sal común de mesa es mayoritariamente cloruro de sodio. 2. La sal marina auténtica no ha sido tratada químicamente y es natural: es ... . 3. La sal marina es más intensa en un sabor, por lo que es necesario utilizar menos en los platos y así evitar las consecuencias del exceso de sodio que habitualmente consumimos y afecta a la salud. 4. La industria comenzó con el proceso [+]
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El método 3x1 para cocinar más en menos tiempo y tener siempre lista la cena de tus hijos
18-10-2020, mejor que mejor. María Marín Alonso acaba de publicar este segundo libro tras el éxito del anterior, « Cenas para peques », con el objetivo de ayudar a todo aquel que «vive hoy día a la carrera, tiene que organizarse su vida laboral y personal, tiene [+]
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Entrenamiento de fuerza o cómo conseguir que tu hijo crezca sano y fuerte
25-10-2022...habitual. Y somos sus referentes» Ana I. Martínez estandar No «Papá ¡no quiero que vengas a verme al partido!» Laura Peraita Marina Roura , Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y monitora de CrossFit Kids en Ubox Granollers , entrena a ... un alumno pueda arrastrar una colchoneta con 10 niños encima» Emilio Villa González «Por evidencia científica -añade Marina- los menores pueden trabajar con pesos inferiores a su peso, por ejemplo, con pesas de 2,5 kg. Pero han de hacerlo de manera ... , máquinas u otros dispositivos de resistencia». Y eso, con multideporte o patinaje no se consigue. Al final, «es increíble la resistencia física que llegan a desarrollar», subraya Marina. «Cuando empiezo el curso con ellos, me piden parar para coger aire a [+]
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Señales que te indican la falta de omega 3 en niños y adolescentes
31-08-2022...alimentación en general y, en concreto, de fuentes marinas como el pescado, el aceite de pescado o el aceite de microalgas . «Los ácidos grasos poliinsaturados de la familia de los omega 3, especialmente el ácido docosahexaenoico (DHA) y el ácido ... contener multitud de contaminantes, especialmente metales pesados como el mercurio. Por estos motivos, se han venido desarrollando nuevas estrategias para la obtención de nuevas fuentes de omega 3 más sostenibles con los recursos marinos, como son el uso ... de aceites de microalgas marinas. ¿En qué momento habría que dárselo de forma adicional a la alimentación, como suplemento? Los complementos de omega 3 se pueden consumir en cualquier momento del día, la única recomendación que existe es hacerlo durante la [+]
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Fiebre y niños. ¿Con qué temperatura debemos preocuparnos?
22-10-2021La fiebre es un motivo de angustia y preocupación ante los padres. Pero ¿es siempre motivo de alarma? La profesora de Enfermería Infantil en el Grado de Enfermería de la Universidad Cardenal Herrera CEU centro de Elche Marina Leal Clavel, nos ... de la patología o de si aparecen complicaciones?, cuenta Marina Leal Clavel. Cuando la temperatura se eleva, continúa la especialista, ?dependiendo de cada niño y del proceso infeccioso causante, puede sentir cansancio, dolor de cabeza, mucho calor ... antes?, nos cuenta la experta. Es más habitual que la fiebre alta aparezca en invierno, como nos explica Marina Leal Clavel: ?Lógicamente en aquella en la que están más expuestos a gérmenes. El otoño-invierno es la época de más incidencia, que es [+]
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Probióticos en la infancia, qué son y cuándo es beneficioso tomarlos
06-11-2022...qué casos están indicados los suplementos alimenticios, tipo el de plasma de procedencia marina? -Los suplementos alimenticios son un importantísimo recurso a disposición del profesional de la salud, especialmente a la hora de manejar condiciones [+]
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Y ahora, ¿cómo quitamos las pantallas a los peques (y no tan peques)?
15-09-2022,7%, lo que convierte a España en el país con más adicción de Europa. Es más, según apunta Marina Muñoz , psicóloga de Educ-at TDAH, «la adicción a las tecnologías comparte muchas características con las adicciones a sustancias. En ellas se puede observar [+]
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Tres sencillas y riquísimas recetas para la cena de Nochebuena de los niños con las que triunfarás
20-12-2021...días entrañables, María Marín, madre de familia numerosa y creadora del perfil de instagram @Cenasparapeques, ofrece una serie de recomendaciones unas cenas y comidas tranquilas. En primer lugar, asegura a ABC, que el menú familiar debería ser, en ... apetitosos. La idea es que de igual modo se sientan especiales en la mesa», asegura María Marín. Estas son algunas de sus propuestas para los más pequeños de la casa en Nochebuena Espaguetis negros con gambas y crema de aguacate Ingredientes: -300 [+]
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«Hay una asociación entre saltarse el desayuno y un bajo rendimiento académico en la adolescencia»
25-10-2021Aguilar Martínez y Anna Bach Faig, y del grupo GRESP de la UVic-UCC, Marina Bosque Prous, Helena González Casals, Ester Colillas Malet y Albert Espelt. En este trabajo se analizaron datos de más de 7.000 adolescentes participantes del proyecto DESKcohort ... los comportamientos alimentarios de los padres», detalla Marina Bosque Prous. En lo que respecta a la escuela, la inclusión de la educación nutricional en el currículo, acompañada de la implementación de conocimientos, habilidades y actitudes, favorece la [+]
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Por qué no todo lo que se llama sushi es sushi
25-01-2022...tamaño de las piezas en esta época era mucho mayor que las de hoy. Distintos formatos, distintos nombres La receta actual del sushi, que se compone de arroz avinagrado acompañado con verduras y/o pescado crudo envuelto en algas marinas, tiene múltiples [+]
