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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
«Lo ideal sería ir al ginecólogo desde las primeras reglas»
03-03-2023...cuerpo. Para ello podrías empezar por acudir al ginecólogo y contarle todo aquello que te preocupa o tienes dudas. ¿Lo has hecho ya? ¿Cuántos años tienes? ¿Sabes si ya tendrías que haber ido a alguna revisión? En este sentido, Lorena Serrano ... , el flujo (vaginal) va cambiando», Lorena Serrano En lo que a la menstruación se refiere, el síndrome premenstrual me llama mucho la atención. ¿Cómo es posible que los días antes de la regla otra persona se apodere de nosotras? ¿Hay alguna forma ... , podremos saber si tenemos alguna disbiosis si se vuelve más grumoso, abundante, huele mal o pica. «Se aconseja no esperar mucho más allá de los 35 o 36 años para congelar óvulos», Lorena Serrano Algunas somos muy hipocondríacas y a la mínima nos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Así ayuda @lapsicologajaputa a «llevarte mejor con tus mierdas»
24-02-2023Más de 230.000 personas están cada vez más cerca de entenderse a sí mismas gracias a Lorena Gascón, más conocida como @lapsicologajaputa. Si colorear bonito un problema y ponerle adornos de superación es tu filosofía, entonces ella no es tu ... psicóloga. Con tono de humor, Lorena hace reflexionar en sus redes sociales y en su libro, 'Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí?', sobre la importancia de aprender a resolver nuestros problemas y entender nuestro cerebro. Aunque cuesta cambiar la forma [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Lo que perdura en una pérdida es la añoranza por ausencia, no la tristeza»
27-01-2022...el bienestar psicológico, tan esencial en nuestro día a día, es lo que necesitamos tras el fallecimiento de un ser querido. En 'Más allá del dolor de la pérdida' (Vergara), de la psicóloga y experta en mindfulness Lorena Alonso Llácer ... enquista. Para superar cualquier daño siempre al principio hay cierta resistencia pero lo que uno se atreve a sentir te da la oportunidad de sanarlo y rehacer la vida. Sobre Lorena Alonso Llácer Lorena Alonso Llácer es doctora en Psicología [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cuatro cosas que debes hacer si sufres la pérdida de un ser querido
06-05-2022...episodios existen hábitos que pueden contribuir a que el camino tras el fallecimiento de alguien a quien queremos pueda ser más consciente y que ese corazón pueda recomponerse. Lorena Alonso Llácer, psicóloga, experta en mindfulness y autora de 'Más allá ... conexión con nuestras necesidades físicas, mentales, emocionales y espirituales es fundamental. Las preguntas que requieren ser interiorizadas, según Lorena alonso Llácer, son: ¿qué necesita mi cuerpo para estar bien? ¿qué necesita mi mente, mi corazón y mi ... del duelo son un buen compañero de viaje y Lorena Alonso Llácer diseñó la terapia grupal MADED «debido a las bondades del trabajo en grupo» y también a los elementos de la psicoterapia contemplativa que permite autoconociniento y descubrimiento [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Ana Fernández y sus ocho años de duelo: así se afronta la muerte de un ser querido
09-03-2023...del día a día de no tener a esa persona se vuelve agotadora... Muchas veces ocurre que nos sentimos peor cuanto más tiempo ha trascurrido desde ese adiós», dice. Cuando tenemos esto asumido, llega el momento del autocuidado. Según Lorena Alonso [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
«Me volví supertóxica»: así cambiamos cuando nos ponen los cuernos
22-10-2022...pueden convertir en una rutina. Después de descubrir una infidelidad, Lorena estuvo durante un año más con su pareja, pero no era capaz de volver a confiar en él. «Me volví supertóxica: me metía en Instagram para ver qué chicas le seguían, si estaba en ... línea en Whatsapp... y lo acabamos dejando. Nunca conseguí superar esa traición y realmente pienso que no se vuelve a confiar igual, por mucho que lo intentes». A Lorena esta infidelidad le ha pasado factura con sus siguientes relaciones, continuando [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Cómo afectan los anticonceptivos de emergencia a tu ciclo menstrual
30-07-2022...aquello de ganar peso, algo que las mujeres llevan advirtiéndose la una a la otra desde hace años. Asegura Lorena Serrano, ginecóloga del Instituto Catalán de la Salud, que se ha demostrado que las anticonceptivas no afectan el nivel de grasa del cuerpo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Crecen los juegos sexuales por Internet: ya no son excepción, sino la norma
01-04-2020...haberlo practicado con anterioridad. Lorena Hermoso, sexóloga, explica que estamos viviendo un vuelco en los hábitos, ya que personas que antes ni se planteaban algún tipo de juego erótico online han empezado a verlo con buenos ojos o incluso a probarlo ... individuales. El satisfyer es un ejemplo pero hay otros: vibradores, plugs, lencería erótica para practicar sexting, aceites con efecto vibrador...», concluye la sexóloga Lorena Hermoso. [+]
