BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Supersanos
El mejor ejemplo para los reyes de la casa eres tú: cuida la alimentación de los niños en Navidad
24-12-2020...seguir manteniendo hábitos saludables y una dieta sana para entrar con buen pie en el nuevo año. Desde Teka ofrecen algunos tips para evitar que los más pequeños se empachen de dulces antes de tiempo . Para ello, recomiendan consumirlos justo en [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Deshaciendo mitos: el corte de digestión
13-08-2018, no es necesario esperar después de comer para poder meternos a la piscina o la playa, con miedo de poder sufrir el temido corte de digestión, «sino que son los cambios bruscos de temperatura, las comidas copiosas, o hacer ejercicio justo después ... , lo que popularmente se llama «corte de digestión». Es por eso que el introducirse bruscamente en agua fría justo después de comer puede ocasionar este problema. En verano, tenemos que tener especial cuidado con la temperatura del agua [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Pan de queso, una merienda para niños llena de calcio
29-05-2018justo antes de que rompa a hervir (cuando aparezcan numerosas burbujitas). ?Por otro lado, en un bol colocamos la harina de maíz o maicena, la sal y agregamos poco a poco la mezcla aún caliente que preparamos previamente en la cazuela. Debemos integrar [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
La fiebre de los batidos verdes
14-03-2016...porque ser bajas en calorías. Tampoco el exceso de fibra es bueno. A determinadas personas con problemas intestinales les puede perjudicar más que ayudar tomar productos que celeran el tránsito. Como todo, es bueno en su justa medida. Algunas mezclas [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
«Las familias deben cumplir una regla en la mesa: que padres e hijos coman el mismo menú»
25-05-2018...mayoría. Partimos de la base de que un niño que no toma verdura no está bien alimentado, pero no es tan fácil... Llega un momento, de pronto entre los 3 y los 4 años, que se malean. A esa edad es justo cuando se malean. Pero si nos preocupa la salud [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
«Mi hija no desayuna»
22-02-2016. Tienen el estómago cerrado, y necesitan tiempo. Esto suele ocurrir porque están medio dormidos. Muchas veces vamos con el tiempo justo así que si queremos intentar que sea un momento agradable, ¿por qué no levantarles 15 minutos antes? También es buena [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
«Sobre la moda detox: Siento decir que el organismo no suele estar intoxicado, sino sobrecargado»
21-06-2017...de nuestra alimentación». Es más, «debemos ser conscientes de que en España estamos viviendo justo encima de una mina de oro». «Por eso de las 40 recetas, treinta incluyen aceite de oliva. Es solo una cucharadita, lo cual es una dosis razonable, porque le da [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
«Comprar cestas semanales de fruta y verdura permite a las familias organizarse mejor»
03-05-2017...precio justo. De esta forma garantizamos no sólo el ahorro sino también el acceso a productos de primera calidad evitando la manipulación a la que es sometida la carne, la verdura y la fruta durante el proceso de intermediación. ?¿De qué manera se [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Si haces esto, puedes olvidarte de la dieta en Navidad
21-12-2016, pescado y carnes blancas. 10. Beber alrededor de 2 litros de agua al día y realizar un poco más de actividad física. No olvidemos que las fiestas son para disfrutarlas y que los excesos, siempre en su justa medida, entran dentro de una #dietalogica [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Los 20 minutos que queman grasa durante 12 horas
12-01-2016Ángel peraita? la clave es poner tu metabolismo en marcha, justo lo contrario que conseguirás si sigues con la antigua creencia de que esto se logra a base de matarte de hambre. Pon tu motor en marcha». [+]
