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¿Es bueno lavarse los dientes justo después de comer?

...los dientes justo después de comer... ¿Hay una regla marcada en cuanto al momento de lavarse los dientes? El odontólogo Alejandro Martínez asegura que realmente lo importante es cepillárselo después de cada comida: «No tiene importancia que hayan pasado dos o [+]

Ideas de postres navideños fáciles para que vayas practicando

Si podemos elegir un momento del año en el que más pecamos con el dulce, ese es sin duda ahora por Navidad. Estas fiestas invitan a reuniones y aunque ahora es conveniente reunirnos con menos personas e incluso primar hacer videollamada con amigos y [+]

La ensalada fácil y rápida que incluye todos los nutrientes en un plato

...vitaminas y minerales importantes, aportan fibra y pueden ser equilibradas siempre que usemos la cantidad justa del aliño adecuado. Resultan además platos coloridos que invitan a sentarse a la mesa además de poder ser preparadas con elementos que aporten [+]

Atragantamiento: cómo actuar si estamos solos

...de la persona y rodear su cintura con nuestros brazos. 2. Entonces cerraremos un puño y lo colocamos entre el tórax y el abdomen, justo debajo del esternón. 3. Cubrimos el puño con la otra mano y presionamos de forma brusca hacia dentro y hacia ... nos situaremos encima a horcajadas, colocando las manos justo debajo del esternón y ejerciendo la presión en la misma dirección que antes se especificaba, usando el talón de la mano que está debajo», comparte la experta. [+]

Ensalada de coliflor asada: la receta que te hará querer este vegetal

...aún más rica, podemos suavizar el sabor de la cebolla cruda, picándola fina y sumergiéndola durante unos minutos en un vaso con una mezcla de agua con vinagre. Escurrimos justo antes de mezclar con el resto de ingredientes de la ensalada. [+]

Ensalada con frutos rojos, un plato repleto de antioxidantes

...hojas verdes que vayamos a usar, las fresas, los arándanos, el aguacate pelado y troceado, los pistachos picados y el queso en un bol grande. Justo antes de servir, mezcla la ensalada con suficiente vinagreta casera para aderezar la mezcla. ¡Solo queda [+]

El alimento que toman los vegetarianos y no deberían

...vegana", publicó.

Today years old when I found out Parmesan cheese is made from baby cow?s stomach & I could go cry. I?m just gonna have to go full vegan at this point.

— D. (@dtheebae [+]

Cómo hacer buenas digestiones en Navidad y evitar coger unos kilos de más

...conscientes en cuerpo y mente de que estamos comiendo, para así ingerir las cantidades justas», dice Fran Sabal, que indica también que si no estamos atentos al momento de comer, «para nuestro cerebro es como si no hubiéramos comido, por lo tanto, no [+]

Todo lo que necesitas saber sobre la vitamina A: para qué sirve y qué comer para obtenerla

, lo es en su justa medida. No por mucho tomarla nos va a dar mejor visión, ya que se trata de una vitamina liposoluble y una ingesta excesiva puede causar toxicidad, provocando náuseas y vómitos, somnolencia, cefaleas, picores o malformaciones en el [+]

La receta para preparar lefse, el pan noruego hecho a base de patata

...recomendable refrigerar ni congelar la masa sin cocinar. Cuando vayamos a consumirlos, los dejaremos a temperatura ambiente y a continuación los calentaremos rápidamente en la plancha justo antes de servirlos. También podemos usar el microondas para este fin [+]