BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué las barras olímpicas son tan apreciadas en el mundo del fitness
05-06-2023...todas aquellas barras de pesas que comparten una característica común: el diámetro de los extremos exteriores donde se insertan los discos mide de 50 mm. Por este motivo hay personas que las denominan barras de 50 mm y es bastante común referirse a ellas [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
¿Buscas gimnasio y no sabes por cual decidirte? Este el equipamiento que no debería faltar
24-02-2023...muy buena pinta. Foto UnsplashUna jaula de potencia Dicho así igual suena raro, pero es la manera técnica de llamar a una especie de estructura metálica en la que se puede insertar los soportes donde colocar barras olímpicas adaptando fácilmente su [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Borderline
27-09-2022...impacta en la manera en la que piensa y siente acerca de sí mismo y de los demás. Esto le causa problemas para insertarse con normalidad en la vida cotidiana. Este término conlleva problemas de autoimagen, dificultad para manejar las emociones y el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Helado de piña, coco y yogur, el postre tropical que querrás repetir
01-09-2022...de piña, coco y yogur. - Catalina Prieto Combinamos todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una crema suave. Verter la mezcla en los moldes de paletas, tapar e insertar los palitos. Congelar las paletas durante la noche antes de comerlas [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Lo que no se ve no tienta»
20-08-2022...contrario para practicar el antimarketing. Si quieres hacer un antimarketing ligero, coloca el chocolate en el estante de abajo del todo, de manera que te tengas que agachar para verlo y alcanzarlo. Si te atreves con uno medio, inserta la tableta en una [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Señales que indican que necesito aumentar el consumo de proteínas diario
27-02-2022...peajes de este tipo. Este nutricionista aconseja calcular la cantidad de proteína que consumes mediante alguna app. Tendrías que insertar cada alimento con el gramaje adecuado y obtendrías un total proteico que te serviría como guía para saber si [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cuádriceps
09-12-2020...el tríceps o el bíceps (con tres y dos vientres musculares respectivamente). Cada uno de ellos se origina en un punto diferente de la anatomía y terminan insertándose todos en la tibia a través de la rótula donde el tendón del cuádriceps se convierte ... , dado que termina insertándose a través de la rótula, es muy importante para estabilizarla y, por ende, toda la articulación de la rodilla. Así pues, el equilibrio de los cuádriceps es imprescindible para el correcto movimiento de la rótula [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cross training
11-06-2021, tiene la ventaja de practicarse en sesiones relativamente cortas e intensas, de entre media y una hora, lo que hace que se puedan insertar en las complejas rutinas diarias de la mayoría de las personas. Una intensidad que viene dada por la carga o por la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Las comilonas se vomitan, los bocados se digieren»
02-07-2022...cuando llegue su momento, tendrás que asegurarte de que ningún miembro del público se los pierde. ¿Cómo? Creándoles un pedestal. Cada vez que insertas un silencio deliberado, usas tu lenguaje corporal o modulas el tono de tu voz para dirigir la atención [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La original receta con berenjena que se come de un bocado
06-08-2021insertadas en brochetas con salsa de yogur. [+]
