BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo gestionar la culpa para que no te paralice
26-03-2021...de conciencia por culpabilidad produce angustia y, sobre todo, el sentimiento de impotencia y de frustración. Esto ocurre, según cuenta Irene López Assor, psicóloga y autora de '10 obstáculos que te impiden ser feliz', porque lo que estamos haciendo es romper [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Es importante cuidarse y buscar la belleza pero respetando nuestra personalidad»
11-02-2021...de ello para ser feliz? Para mí la clave está en el apartado de la autoestima, donde en el libro hablo de la autoestima prepotente o impotente. Al final siempre la autoestima es aceptar lo que tenemos, querernos con «lo que hay». Al final cada uno [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«El miedo puede contagiarse igual de rápido que el coronavirus»
13-05-2020...las cosas de otra manera» y a combatir su propia ansiedad... Esa ansiedad «profesional» de los que viven de cerca los estragos que causa el Covid-19 y que tiene más que ver con la impotencia y la frustración que con las expectativas sobre el futuro. Han ... se habla de ello con unos y otros mayor es la frustración y mayor es la sensación de impotencia. Podemos elegir entre verlo desde un punto de vista muy negativo o desde otro que sea más optimista, menos bloqueante, pues este último es el que mejor [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La felicidad de vivir en el «no saber»: ¿y si la incertidumbre no fuera tan mala?
14-07-2020...difíciles, como el estrés, el miedo o el enfado. Visto esto es comprensible que lo incierto, lo que escapa a nuestro control, nos cause un sentimiento de impotencia y de ser víctima de las circunstancias, y en definitiva, la infelicidad. Cuando [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Dime cómo criticas a alguien y te diré cómo eres realmente
26-06-2020...será diferente: «Quizá hay una situación externa que nos molesta, nos crea impotencia y queremos cambiar, pero no sabemos cómo. Puede que estemos en un momento personal difícil y sólo vemos cosas negativas en los demás y en el mundo y criticar es una [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No dejes que lo que no puedes hacer influya en lo que sí puedes hacer»
13-11-2020...sentimos frustrados. Pero lo peor de todo es que en lugar de decirnos mentalmente «no puedo hacer esto en concreto» en realidad nos decimos: «no puedo hacer nada». De esta forma nos sentimos frustrados, impotentes y superados por la situación y es entonces [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Eso que nos avergüenza de nosotros puede ser lo que enamore a otra persona»
23-10-2020, van a ver que soy impotente, y que me siento así. ¿Y qué prefiero? Ejercer el poder contra otros para sentirme por encima. Esas relaciones verticales de abuso de poder sobre las que hablo en el libro, tanto en la pareja, como en la familia, como a ... nivel social, esconden una impotencia brutal, porque no queremos sentir vergüenza, ni queremos sentirnos débiles, ya que creemos que abusan de nosotros. El problema es que está mal entendido, y el débil es el que ejerce el poder o violencia contra otro [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Mario Alonso Puig: «Ir al pasado para lamentarse o al futuro para angustiarse es lo que genera más ansiedad»
09-04-2021...descolocados. Sin embargo, vemos que otras veces ante otro tipo de desafíos nos ponemos irascibles, nos sentimos impotentes, nos bloqueamos o, sencillamente, huimos. Hay ciertas situaciones que tienen la capacidad de impactar a un nivel muy profundo y desplegar [+]
