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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Los juegos de pareja tóxicos que pueden estropear tu relación
30-11-2019...descalifican y desprecian al otro y a sí mismos generando frustración, angustia, comportamientos defensivos y conflictos. «Salir de estos juegos tan dañinos resulta complicado. De alguna forma, los miembros de la pareja han aprendido a relacionarse de esta ... manera entre ellos aunque les genere sufrimiento», revela Sánchez Cuevas. Uno de esos «juegos del mal amor» es competir por llevar la razón. Tal como explica la psicóloga, en esta práctica ambos miembros de la pareja se vuelven sordos hacia todo lo que ... , a generar lo que tanto temen: el sufrimiento. Esto no quiere decir, según aclara, que deba justificarse ni el maltrato, ni las manipulaciones ni los chantajes. «Una cosa es una discusión porque no estamos de acuerdo y otra muy distinta es [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Por qué llamas amor a lo que en realidad es dependencia emocional
22-05-2020«Es importante tener en cuenta que nuestras relaciones van a estar marcadas por nuestra infancia y el tipo de apego que se generó con nuestros cuidadores principales». Son palabras de Lidia G. Asensi, psicóloga del centro psicológico Cepsim, que ... más relacionado conmigo mismo? Identificar esto, es el primer paso para poder solventar aquello que está generando malestar e identificar la base del problema. «En caso de estar ante una relación de dependencia, es interesante acudir a un profesional ... y poder trabajar conjuntamente todo aquello que está generando el temor a la pérdida», propone Lidia G. Asensi. Igualmente, la experta cree conveniente delimitar entre la pareja y uno mismo: «Hay que dedicar tiempo en pareja, pero también tiempo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Lo que se esconde detrás de las compras compulsivas del Black Friday
05-12-2019Con las compras navideñas a la vuelta de la esquina y ya inmersos en el efecto del Black Friday los psicólogos recomiendan un consumo responsable y advierten de que la adquisición impulsiva y continuada de productos puede acabar generando patrones ... las expectativas de obtener una recompensa (adquirir un producto deseado por menor precio) motivan a la compra por el placer a corto plazo que genera esta gratificación», cuenta Candela Molina Gutiérrez, psicóloga general sanitaria y coordinadora de Cepsim Av ... tras la compra masiva de productos que en un primer momento sienten como necesarios. «Tras ese placer inmediato que resulta de comprar, suele aparecer un sentimiento de culpa o remordimiento, lo que genera malestar y angustia e impulsa a comprar [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Miedo a una relación de pareja: los errores más comunes que se cometen
20-07-2023...de manera inconsistente, enviar señales mixtas o manipular emocionalmente a la otra persona como una forma de protegerse», alerta. Estos juegos pueden generar confusión y frustración en la relación. 5. No comunicar sus expectativas o preocupaciones . El ... miedo puede hacer que las personas eviten comunicar abierta y honestamente sus expectativas o preocupaciones en la primera toma de contacto. Pueden tener miedo de expresar lo que realmente desean o necesitan en la relación, lo que puede generar [+]
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Monotonía en la pareja: cómo dejar de suplicar amor y superar la inercia
16-06-2023...de nosotros mismos y, por difícil que parezca, en ocasiones permanecemos en relaciones por miedo a estar solos o por la creencia de no merecer a alguien mejor. Este tipo de dinámicas genera desgaste emocional al no sentirnos satisfechos en esta parcela ... interrumpir y no juzgar a tu pareja cuando hable», dice. 2. Experimentar actividades nuevas para ambos con el fin de romper la rutina . En ocasiones, todo es predecible y genera falta de entusiasmo en la relación. Planifica actividades divertidas junto a tu [+]
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Por qué no debes ser amigo de un ex, según la psicología
30-05-2023...resentimiento), que impiden que el inicio de la amistad se haga desde una perspectiva sana. Además, conocemos facetas íntimas de la otra persona que, generalmente, no conocemos o ahondamos cuando nuestra relación es estrictamente de amistad. «Esto puede generar ... / miedo al abandono o soledad : si la relación ha sido tóxica es posible que hayamos generado una serie de patrones de comportamiento que nos aten a la relación y, por tanto, nos estanquen en nuestro crecimiento personal. «Debemos tener en cuenta que ... cuando se produce la ruptura de la pareja, también se rompen las expectativas, hábitos y planes de futuro. Esto hace que sintamos que cuando se produce la ruptura sintamos un 'salto al vacío', el cual nos puede generar ansiedad, sentimientos [+]
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«A veces creemos que con sentir amor ya lo tenemos todo, y no»
18-01-2023...amoroso. Por eso es crucial saber qué frases es mejor no decir, y al contrario, frases que deberían estar siempre en el vocabulario de una pareja, y más en momentos difíciles. «Una frase que genera milagros es 'somos un equipo' o 'estamos juntos en ... esto'», Arantxa Coca ¿Cuáles serían algunos ejemplos de palabras que no debemos decir a nuestra pareja? El «estás loco», cuando algo no nos cuadra y queremos hacer sentir a nuestra pareja que es ridícula. Se puede decir en caliente, pero genera en ... el otro una duda de sí mismo que permanece durante mucho tiempo. Esto genera una grieta en el amor y en la confianza. Y da igual que uno se disculpe 20 veces, que eso no se va a borrar. Es una forma devastadora de atacar a la salud mental. ¿Y al [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Qué es ser fetichista y cuándo puede convertirse en un problema
16-12-2022(tricofilia). Otra fuente de fantasía que genera en algunos fetichistas una excitación alta suele estar relacionada con determinados comportamientos sexuales como el uso de ataduras con esposas o cuerdas, por ejemplo. Y si hablamos de situaciones ... » de los instintos. «Definir las normas del sexo en base a una de sus funciones, que es la reproducción, es limitante y genera un estigma en todo aquello que se salga de las prácticas que conocemos como normativas», aclara. Y esta es la razón, según comenta, por ... prejuicio relacionado con las prácticas sexuales alternativas. «Lo bueno y adecuado en el ámbito sexual no debe medirse por lo más frecuente o predominante, sino por una vivencia que sea saludable y no genere malestar», propone. Por eso la experta se muestra [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
La canción de Shakira: a pesar de la ira puede tener esperanza en volver con Piqué
12-01-2023...sobrepasados la emoción resultante suele ser el enfado, la ira. Todo esto puede generar el deseo de infligir el mismo daño que nos han hecho en un intento de restablecer nuestra posición de poder, así como nuestra 'dignidad'». ¿Es realmente útil vengarse ... el mismo dolor que a ti te han hecho anteriormente, pero, ¿es posible que Piqué llegue a experimentar el dolor que ha podido sufrir Shakira? La venganza puede generar cierto bienestar a corto plazo, sin embargo, a largo plazo deriva en otros ... y enemigas. Y por supuesto tiene que ver con la falsa sensación de inferioridad que genera en nosotras el hecho de que nos sean infieles. Es un ataque directo a nuestra autoestima que tratamos de sanar autoconvenciéndonos de que 'la otra' es peor que [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Anorgasmia femenina: por qué afecta a la autoestima de muchas mujeres
05-05-2023...vez, la anorgasmia puede empeorar la autopercepción y, en consecuencia, la autoestima. Se pueden generar creencias de tener algo que no va, algo malo, algo que no funciona? y esto despierta sentimientos de culpa e inadecuación», comenta la psicóloga [+]
