BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Lo que quizá no sepas de las personas que son mal pensadas
25-06-2021...generalización», aclara, es decir, «si me ha pasado una vez me pasará siempre (todas las situaciones futuras) y con todas las personas». «La vida de un mal pensado está condicionada y limitada»Laura Fuster, Psicóloga sanitaria Cómo confiar más Según la ... que les rodea. Tienen que darse cuenta de que todo lo que piensan no tiene por qué pasar en el futuro y si pasa, puede no ser tan grave como anticipan. «Deben aprender a prestar atención a las personas que son de fiar, a las buenas acciones de la [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo pensar en positivo a pesar de lo que nos rodea
27-09-2020...tus sueñosVisualiza con amor Ser constructivos y positivos es importante tanto para nuestro presente como para nuestro futuro. Nuestros pensamientos y emociones tienen mucho peso en nuestra forma de vivir, de relacionarnos y en nuestro grado ... positivos en nuestros pensamientos. Practica en esta meditación guiada la técnica para visualizar tu futuro constructivamente. Cómo visualizar le futuro de forma constructiva.Ganar lucidez para libertar de las preocupaciones y poner el foco en tus ... sueños y en tus aspiraciones te ayudará a visualizar tanto el presente como el futuro de forma constructiva. [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Una persona fuerte es la que se permite sentirse vulnerable»
26-03-2021Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es que la limpiemos bien y la dejemos secar al aire. Así se irá cerrando, seguirá su proceso de curación hasta convertirse en una cicatriz y dejará de doler. Y al mirar esa cicatriz recordaremos lo que pasó, pe [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La felicidad también se entrena y solo tienes que dar cuatro pasos
15-11-2019...sostener la emoción positiva». La importancia del yo futuro «Tenemos una relación con con nuestro yo futuro queramos o no», afirma el doctor en Psicología David Alvear. Una vez que aceptamos eso, el experto explica como debemos pensar en ese «self ... » futuro y cultivarlo con el objetivo de que esté en armonía con nuestras virtudes. El yo futuro, con el que tenemos una inevitable conexión, es también un fuerte punto de motivación, comportamiento esencial para alcanzar la felicidad que propone el ... libro «Psicología positiva contemplativa». «Si no tengo la capacidad de proyectarme al futuro feliz, eso repercutirá de manera negativa las acciones del presente», asegura el doctor en Psicología Ausiàs Cebolla. «Debemos diseñar una versión de nuestro [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Los ejercicios para aliviar el dolor de espalda y mantener una buena postura
14-05-2020Más de 50 días de confinamiento tienen que manifestarse en nuestro cuerpo de alguna forma, y es la zona que va del cuello al final de la espalda la más perjudicada. A raíz del hábito de trabajar desde casa, una de las dolencias más acusadas es el dol [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 13: «El mal no se combate con armas, se combate con libros»
24-04-2020...contra el suelo, no le das más para que los siga rompiendo, sino que los retiras del radio de su alcance o los cambias por otros de plástico. O sea, tomas medidas para evitar que vuelva a suceder. Esto tiene que ver con evitar daños futuros. Pero el ... dejarse maltratar, igual que no hay que darle más platos a un bebé que tiende a romperlos. La conclusión del símil del bebé está en que es correcto reparar el mal pasado y prevenir el mal futuro, pero sin juzgar en el presente. Cuando alguien te lance un [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Discutir es humano, pero pedir perdón lo es más»
05-08-2023...los defectos, olvidamos que sin defectos no seríamos humanos. Y que vivir mejor no es equivocarnos menos, sino aceptarnos más . Me enseñó a no guardar mis sueños para el futuro, ya que si el futuro nunca llega, mis sueños tampoco. Y que la satisfacción del ... acerques al futuro, más agradezcas tu pasado. Me enseñó a dar las gracias a aquellos que al no creer en tu victoria la hicieron más grande. Y que el optimismo vende mucho menos, pero deberíamos comprarlo mucho más. Me enseñó que un «te quiero» que nunca se [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Por qué no debes ser amigo de un ex, según la psicología
30-05-2023...antes de intentar forjar una amistad genuina», alerta Lidia Alvarado . Por otro lado, mantener una amistad estrecha con tu ex pareja puede ser perjudicial para futuras relaciones sentimentales. Tanto tú como tu ex podrían encontrar dificultades para ... aspectos que han hecho que la relación no haya funcionado correctamente, evalúen cuáles son sus expectativas de futuro y lo que necesitan y quieren en una relación de pareja. «Si se mantiene contacto, esta reflexión no es posible». - Dependencia emocional ... cuando se produce la ruptura de la pareja, también se rompen las expectativas, hábitos y planes de futuro. Esto hace que sintamos que cuando se produce la ruptura sintamos un 'salto al vacío', el cual nos puede generar ansiedad, sentimientos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Puede haber amor sin amistad? Abramos el melón: el secreto de una buena relación de pareja
07-07-2023. Una intimidad en la que el pasado no importa y el futuro queda lejos. Una intimidad emocional en la que los soldados que defienden lo más preciado que tenemos pueden bajar sus brazos y jugar una partida de cartas sin miedo a ser invadidos. Una ... buena relación de pareja , de una conexión especial, de una unión sin fisuras, de un tiempo vivido a fondo, de una vida conjunta, de un futuro divertido y esperanzador. Puedes descubrir otros consejos de Tomás Navarro ( @tomasnavarropsi en instagram [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Si el mundo te ha tratado bien, trata bien al mundo»
22-07-2023...una montaña, sino la vida . Y esos indígenas no son indígenas, sino todos aquellos que han aportado algo a tu éxito. No existe un solo éxito de todos los que has logrado hasta ahora y de todos los que lograrás en el futuro que no se haya beneficiado [+]
