BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Mayores
Las 10 formas de mimar a las personas cuidadoras
05-11-2022, de esta forma, contribuir a la mejora de su calidad de vida. En el marco de la celebración del Día Internacional de las Personas Cuidadoras , que se celebra el día 5 de noviembre con el objetivo de reconocer la labor que ejercen los cuidadores ... Encuesta Nacional de Salud, cerca de 4,4 millones de personas de 15 o más años cuidaban en España, al menos una vez a la semana, de alguna persona mayor o de alguien con una dolencia crónica sin que ese cuidado forme parte de su trabajo. De estas personas [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Personas mayores que forman nuevas parejas: sin sentimiento de culpa
17-11-2021», aseguró rotunda durante el encuentro online 'Conversaciones de Mayores' de ABC y Fundación la Caixa, celebrado bajo el título: Personas mayores que forman nuevas parejas. Explica que conectaron y poco a poco empezó a fijarse cada vez más porque era muy [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Las otras formas de comunicarse con un familiar con Alzheimer
23-09-2020Alonso García de la Puente, psicólogo de Obra Social La Caixa en el Hospital de Cuidados de Laguna, explica que si hubiera posibilidad de destacar algo «bueno» de la pandemia es que la comunicación con nuestros seres queridos no solo es mediante el c [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Día de los abuelos: formas de demostrarles nuestro cariño sin ponerlos en riesgo
26-07-2020Este 26 de julio se conmemora el Día de los Abuelos. Este día nace de la tradición cristiana, que conmemora a san Joaquín y santa Ana, padres de la virgen María, y abuelos de Jesús, por lo que la fecha varía dependiendo del país. Además de en España, [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Consejos para ir a la playa con personas mayores
12-08-2022Con la llegada del verano y las vacaciones , muchas familias optan por disfrutar unos días en la playa para tomarse un descanso y desconectar de las actividades rutinarias. En este sentido, la playa puede aportar gran cantidad de beneficios y sirve c [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Así se mejora la forma física de las personas mayores durante confinamientos domiciliarios
13-03-2021Cuatro semanas de participación en el programa de ejercicio físico multicomponente «Vivifrail» son suficientes para mejorar la forma física de las personas mayores durante periodos confinamiento domiciliario, según un estudio de la Universidad ... físico multicomponente Vivifrail, cuyos vídeos se pueden descargar de forma gratuita en la web, en residencias y centros de cuidado como actividad esencial para protegerlos del deterioro funcional severo como consecuencia de condiciones estrictas [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Universitarios ofrecen a familias sin recursos cuidar de sus hijos de forma altruista tras la suspensión de las clases
16-03-2020Jóvenes universitarios madrileños han comenzado a ofrecer en sus barrios y a través de las redes sociales cuidar, de forma altruista, a los hijos de familias sin recursos que no tienen posibilidad de conciliar sus trabajos con la suspensión [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Estos son los ejercicios que debes hacer para estar en forma una vez te jubiles
02-02-2020...mantenerse activos y gozar de una buena salud tanto física como mental, sino porque, además, es fundamental para prevenir aspectos clave como el riesgo de caídas. Adoptar estos hábitos de forma escalonada, aumentando la intensidad paulatinamente, hará más ... cada persona». Por eso, desde Sanitas Mayores, recomiendan estos cuatro tipos de ejercicios para introducir en la rutina y lograr el objetivo de mantenerse en forma: - Ejercicios aeróbicos o de resistencia: Se trata de ejercicios de intensidad ... la movilidad. Para favorecer la flexibilidad entre los mayores, los estiramientos o ejercicios como levantarse y sentarse en una silla sin utilizar los brazos, andar de puntillas o flexionar de forma moderada los grupos musculares mayores y [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Jardinería: la actividad que ayuda a los mayores a estar en forma física y mental
28-08-2019...de mortalidad hasta un 30% al dedicarse de forma regular a actividades del hogar como el bricolaje o la horticultura. La jardinería involucra actividades físicas muy diversas como la manipulación de herramientas, o la ejecución de movimientos precisos a la ... que pasaban tiempo cuidando de las plantas manifestaban mayores ratios de satisfacción. De igual manera, una investigación en Holanda determinó que media hora de trabajos en el jardín reduce de forma significativa el nivel de cortisol. «Trabajar ... de los productos cultivados, pueden ser algunas alternativas más allá de la siembra y el cultivo de plantas. Sanitas recomienda promover la realización de estas actividades de forma espontánea y trabajar en sesiones cortas, con posibilidad de repetirlas entre [+]
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cadiz | Familia/Mayores
Cohousing: una nueva forma de vivir la jubilación
24-11-2016...en un entorno adecuado y pensado por y para ellos. «Lo normal es que cuando pensamos en jubilación, pensemos en ahorrar, pero no en cómo gestionar esta etapa. En el cohousing, son los residentes quienes dedican cómo, con quién y de qué forma quieren ... vivir su jubilación, de una forma digna, activa, independiente y saludable», explica Jose Luis Suárez, Ceo de Cohousing. Esto es lo pensó en 2000 Felipe Martín, propietario de un piso de estas características en Valladolid y presidente del consejo ... así resulta una forma de envejer más saludable. «La esperanza de vida es importante, pero que esa misma esperanza sea confortable es todavía mucho más atractivo», concluye. [+]
