BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Conoce al cardiólogo que receta CrossFit a sus pacientes
26-02-2024Que te duela un hombro por mover una mancuerna es molesto e incluso puñetero, pero todos preferimos este problema a que nos dé un paro cardíaco. Por este motivo, hablar con un cardiólogo que defiende a capa y espada el ejercicio de alta intensidad pu [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Consigue unos glúteos firmes y redondos con estas tres rutinas
26-04-2023...realización de tareas diarias con facilidad. Esto las Gemelas Pin ( @gemelas_pin ) lo saben, y por ello comparten esta semana tres rutinas para trabajar el tren inferior y conseguir unos glúteos firmes y redondos . Estas actividades fueron grabadas en ... las instalaciones de The Corporate Gym . Noticia Relacionada estandar No Glúteos con las Gemelas Pin: lo que sí y lo que no debes hacer Glúteos duros y firmes con esta rutina de ejercicios de las Gemelas Pin El entrenamiento consta de cuatro ejercicios para trabajar [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Piernas de bailarina, glúteos firmes y espalda fuerte en un solo método
31-03-2021Barra de ballet, zapatillas de media punta, primera posición y... ¡que suene la música! Aunque el ballet es una de las actividades más disciplinares que existen, no hace falta tener sus conocimientos para poder realizar Ballet Fit, la mezcla entre es [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La técnica para hacer la tortilla francesa perfecta: firme y jugosa
18-11-2020...de Futurlife21, que ya supera los 390.000 seguidores, cuáles son los trucos de Elena Pérez para preparar una tortilla francesa perfecta, no solo por su textura (firme por fuera y blandita y jugosa por dentro), sino también en cuanto al sabor. La razón por la ... huevo batido y lo dejamos ahí quieto. Esto hace que se vaya tostando y el sabor cambia completamente», revela. Para comer sano, ¡hay que cocinar! Además de compartir a diario las recetas de sus dos libros, las cofundadoras de Futurlife21 son firmes [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Sports Angels: «Un glúteo firme evita el dolor de espalda a partir de los 40»
10-10-2019...convertirán en tu mejor aliado, levantando además tu trasero y reafirmándolo. «Un glúteo firme te evitará de dolores de espalda, así que aunque nos guste tenerlos tonificados por pura estética, tienen una importancia postural. Además, añadir una banda elástica [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
El tipo de entrenamiento que mejora la estética de tu cuerpo
08-12-2020...quedan atrás en la elección de los más deportistas para evitar lo que coloquialmente llamamos «salero» o «brazos colganderos». «En la sociedad actual, tener unos brazos firmes y hombros bien esculpidos suele causar una muy buena impresión, entendiéndose [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Rape
21-04-2021...momento durante los meses de abril y mayo. Valores nutricionales (por cada 100 gramos)Ácido fólico13 mgVitamina B-121 mgVitamina C0,85 mgCalcio64 mgMagnesio20 mgDe carne firme y jugosa, soporta infinidad de preparaciones y tanto su piel como sus huesos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Trucos para elegir la piña más dulce y cómo preparar una ensalada perfecta con ella
07-04-2021...de pila en el que los azúcares hayan fermentado (el aroma es inconfundible) y te vayas a por una piña firme pero en cuyo extremo inferior puedas apreciar su olor característico y cuyas hojas centrales se desprendan sin mucho esfuerzo. Piña natural [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
La manera de conocer mejor tu cuerpo que quizá no practicas
23-10-2020Hay temas que, aunque pase el tiempo, y ocurran con regularidad, no dejan de ser tabú. Y muchos de estos están relacionados con el ámbito de las parejas y la sexualidad. Por ello, se sigue bajando la voz si se habla de una infidelidad, por comunes qu [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué hacer cuando te insisten en beber alcohol y tú no quieres
29-11-2019La Navidad trae con ella un aire festivo que se traduce en fiestas, cenas y un millar de reuniones sociales, en las que el alcohol cumple un papel fundamental. Muchas veces nos cuesta concebir una de estas celebraciones sin una copa de vino en la man [+]
