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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Vivimos las dos últimas «fases emocionales» del confinamiento: alivio y temor
11-05-2020Desde este 11 de mayo, la mitad de la población española se embarca en la fase 1 de la desescalada, y con ella da el primer paso hacia esa «nueva normalidad» que todavía no tenemos claro en qué consistirá. Esto, que suma un escalón más en la ... el comienzo del confinamiento, han realizado un seguimiento, y han concluido que se han experimentado siete fases diferentes: incredulidad, preparación, ajuste, aclimatación, resistencia, alivio y temor. Según refleja el estudio, actualmente España ... lleguen a acuerdos por el bien común. Aun así, aunque ciertos temores se mantienen presentes, los españoles ya han comenzado a realizar las actividades permitidas en la fase en la que se encuentre su comunidad; el 44% de los ciudadanos asegura haber [+]
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Siete fases emocionales que pasarás durante el confinamiento por el coronavirus
23-03-2020...por controlada la pandemia, y, por tanto, a levantar las medidas de confinamiento, han comenzado a hacer un análisis de todo lo que han vivido. Los expertos de Ipsos China ha definido las diferentes fases emocionales por las que ha pasado la población ... . Fases emocionales durante el confinamiento 1- Incredulidad. Este primer momento está marcado por la confusión y el miedo provocados por una gran cantidad de información muy imprecisa y la proliferación de rumores de dudosa veracidad. 2- Preparación. En ... esta fase es cuando se empiezan a cambiar los planes, almacenar suministros y a hacer frente al falta de existencia y escasez de determinados productos. 3- Ajuste. Es el momento en que se empieza a adaptar realmente el día a día a las nuevas [+]
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Planear a largo plazo ayuda a la mente a sobrellevar la desescalada
14-05-2020...pero Elsa García asegura que el hecho de planear a largo plazo puede ayudarnos a sentirnos mejor y a saber manejar las fases que se nos han impuesto. «Siempre puede servir de consuelo pensar en algo que tenemos muchas ganas de hacer, imaginar el momento [+]
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«Nútrete de la ilusión sin que te inmute la esperanza»
18-06-2022...es un premio al que te has presentado. Los tres ejemplos se componen de dos fases. La fase uno es la fase de preparación. Esta es la fase en la que tú tienes el control de la situación. Todos los minutos que inviertas en esta fase serán minutos ... constructivos, ya que a mayor preparación, mayores posibilidades de conseguir tu objetivo. Luego llega el momento para el que te has estado preparando, sea la entrevista, el examen o el premio, y tras ese instante se pone en marcha la fase dos. Esta es la fase ... de espera, en la que el control ya no está en tus manos, sino en manos de los que tomen la decisión. ¿En qué consiste el truco? En que tu termómetro de la ilusión tenga la máxima temperatura durante la fase de preparación y la mínima durante la fase [+]
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Emisarios: así te dañan los que actúan en nombre de las personas tóxicas
27-05-2023...muy cercano nos está manipulando. Es una de las claves de su libro 'Tus líneas rojas', cuyas ideas comparte cada 15 días en ABC Bienestar Justo cuando te alejas de un perfil tóxico empieza la fase final, la fase que yo llamo la fase de los emisarios ... . Para poder comprender cómo funciona la fase de los emisarios y para poder darle la respuesta correcta debemos hacer un esfuerzo de imaginación para tratar de comprender cómo se siente ese perfil tóxico, abusivo o parásito que te acaba de perder. Para ... un ataque de ego o los hay incluso que se hacen los ofendiditos. Esta mini fase suele durar más bien poco ya que de seguida se dan cuenta de que esa decisión que has tomado no tiene vuelta atrás. Noticia Relacionada estandar No La técnica que usan [+]
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Oxitocina
03-08-2023...los procesos fisiológicos del parto para conseguir imitar el proceso, estimulando las contracciones uterinas. Además, la oxitocina es muy importante en la última fase del parto . Y es que en el momento de expulsar la placenta, esta debe salir completa y el [+]
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Síndrome de Korsakoff
19-01-2023...especialistas creen que son diferentes etapas de la misma enfermedad, mientras que la encefalopatía de Wernicke es la fase 'aguda' de la enfermedad, el síndrome de Korsakoff representa la fase 'crónica'. Ambos síndromes se dan en personas que tienen déficit [+]
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Afroyin, el método inspirado en las danzas africanas que mejora el autoconocimiento
30-08-2022...varias fases: La primera fase, tal como explica Carrera, sirve para conectar con uno mismo a través de la respiración y tomar consciencia de cómo se encuentra a nivel físico, emocional y mental. «Es un espacio para que sientan y puedan darse cuenta ... de que es lo que necesitan descargar, equilibrar, nutrir y transformar», revela. La transición de la primera a la segunda fase se hace primero con un calentamiento suave, a través de dinámicas de movimiento orientadas a que el alumno ponga en ... energía vital, como por ejemplo las preocupaciones, el estrés o la ansiedad», explica. De esta manera se entra en la segunda fase con el cuerpo más ligero y permeable y, tal como describe Carrera, «con una mayor disposición para conectar con la [+]
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Complejo de Edipo
27-12-2022...padre, al verle como rival. Cuando es la niña la que tiene sentimientos hostiles y de celo hacia la madre y de amor hacia el padre se conoce como complejo de Electra. Este complejo es una fase del desarrollo psicosexual del niño, llamada fase fálica [+]
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Qué hacer cuando no puedes dormir: lo que sí y lo que no funciona
04-11-2022...calidad del sueño. La autora explica por qué el sueño fragmentado no es un sueño de calidad: «Cada noche pasamos por distintos ciclos (cada uno con sus fases) y si te despiertas en mitad de un sueño profundo después no vuelves a dormirte en la fase o el ... de 4-5 ciclos completos y que en cada uno de esos ciclos se producen varias fases: sueño ligero, sueño profundo o de ondas lentas y sueño REM (esta es la fase en la que se producen los sueños vívidos y es importante llegar a ella porque es ahí cuando se ... consolida lo aprendido durante el día). La cuestión es que en cada una de estas fases el cuerpo y el cerebro protagonizan funciones específicas. ¿Te acuestas cada día a una hora distinta? La constancia y la regularidad del sueño son relevantes pues cuando [+]
