BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo tratar las cicatrices y evitar que se oscurezcan si se exponen al sol
02-08-2022Unas cicatrices crean complejos por su dimensión o su aparatosidad, otras pasan desapercibidas e incluso algunas cobran una mayor importancia porque, de alguna manera, forman parte de la historia de la vida de esa persona. Sin embargo lo más frecuent [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Los peligros de romantizar el acoso: ¿empatizas con el protagonista de 'You'?
06-03-2023...escuda en que la chica lo expone todo en las redes sociales, «pero eso no disminuye la responsabilidad del acosador». «De hecho, el averiguar toda la información previamente a fin de asegurar la conquista o fomentar el interés y la complicidad de la otra ... de culpabilidad y contribuir a la aparición de un trastorno depresivo y problemas de autoestima a medio y largo plazo», expone la psicóloga. Además, el no percibirse como víctima hace que no se valoren en su medida estos comportamientos y que no se denuncien [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué las compras compulsivas provocan una extraña sensación de placer
25-11-2022Ofertas, descuentos del 70%, del 60%, del 50%; rebajas, 2x1, 3x2, precios que acaban en 99 o en cifras impares... El famoso Black Friday está a la vuelta de la esquina y no paramos de recibir mensajes y reclamos por todas partes para que aprovechemos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué comer para evitar el déficit de vitamina D
20-02-2023...horario laboral, si llevamos ropa abrigada en los meses de baja temperaturas o si nos protegemos con crema solar los meses de máxima incidencia solar. Aprovechar los momentos de descanso para exponernos unos minutos al sol o dar un pequeño paseo cada día ... fortificados con vitamina D pero desde luego la mejor opción va a ser siempre el tomar el hábito de exponerse a la luz y por supuesto añadir a nuestra dieta habitual alimentos ricos en vitamina D. ¿Dónde podemos encontrar la vitamina D? Pescado azul Salmón ... . No dudes en añadirlas a tu alimentación y exponerlas un rato al sol antes de cocinarlas. Además, hay que tener en cuenta que el consumo de determinados medicamentos y sufrir patologías o malabsorción pueden fomentar también valores bajos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Si estás desmotivado en el trabajo, esto te interesa
28-05-2022Ya sea porque no es el trabajo que esperabas, porque echas horas de más, no te motiva, no te valoran o simplemente te has terminado aburriendo, la desmotivación laboral es un tema conocido por todos pero muy desvalorizado hoy en día, aun sabiendo que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Para comer bien, lo primero que hay que cambiar es cómo haces la compra»
25-01-2021Cuenta la nutricionista Adriana Oroz en «El método del plato» (Zenith), que para ella todo empezó un día de otoño de 2014 cuando subió una foto de su desayuno a Instagram. De ese momento nació @adristylelife, una cuenta en la que la profesional se de [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Qué son los «ruidos negros» y cómo nos afectan a la mente
30-07-2021...de las células». Gran número de publicaciones exponen en forma separada las consecuencias de la absorción por los seres humanos de infrasonidos emitidos por la vibración de camiones, autobuses, tractores, puentes y máquinas de todo tipo. Estar expuestos a [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Cuánto tiempo puede aguantar una persona sin dormir?
21-07-2020. Alerta Ana de la Mata que «los horarios irregulares, no estar suficientemente expuestos a la luz natural o, por el contrario, exponernos excesivamente a la luz artificial desbarata ese reloj biológico». [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Conoce al cardiólogo que receta CrossFit a sus pacientes
26-02-2024...medio loco, pero al menos todos mis pacientes saben que tienen otra opción. La pregunta clave para mí es ¿Por qué CrossFit? ¿Qué hace que sea para ti la receta ideal? Como entrenador yo podría exponer qué ocurre en un peso muerto, por decir algo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«La interpretación de la etiqueta de un suplemento de proteína es la misma que cualquier otro alimento, cuantos menos ingredientes mejor»
10-11-2023expone ni por incluir en un bote de proteínas cualquier sustancia dopante cuyo coste puede rondar entre los mil y dos mil Euros el kilo, frente a una materia prima, el suero de leche, que en origen te puede costar entre quince y veinte Euros el kilo. La ... el estado del paciente. Si luego corroboran que algo de este producto ha sido el causante del problema, pues viene la retirada del mismo y la multa correspondiente. No es ninguna broma. Ninguna marca seria y legal se va a exponer a estos riesgos. Cómo [+]
