BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Conoce al cardiólogo que receta CrossFit a sus pacientes
26-02-2024...explicó fue la necesidad de que los doctores dejen de enviar a sus pacientes a caminar sin más ¿A qué crees que se debe ese miedo de muchos médicos al ejercicio y más cuando es de intensidad elevada? El problema es realmente profundo. Nuestra formación [+]
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cadiz | Bienestar
Felipe Isidro: «Pido a los médicos que dejen de enviar a la gente a caminar sin más»
02-02-2023...por favor no envíen a caminar a la gente sin más, que no envíen a la gente que tiene problemas de espalda al agua porque no van a mejorar nada, porque no vivimos en el agua y en el agua no hay gravedad no es lo que se va a encontrar esa persona, yo no [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El método infalible para adelgazar caminando y, además, ganar fuerza
04-07-2023Por mucho que hoy en día queramos sofisticar todo con anglicismos, el 'rucking' es algo inherente a nuestra especie. Portar cargas ha sido algo absolutamente transcendental en la evolución del cuerpo humano y necesario para su supervivencia. Ya fuera [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Frases motivadoras que fueron un refugio en un año marcado por la pandemia
05-01-2021Cada arranque de un nuevo año supone para muchas personas la llegada de un soplo de aire fresco. Y eso ha sido aún más evidente tras un 2020 marcado por el confinamiento, las restricciones, la incertidumbre, el miedo y la evolución de una pandemia qu [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Sexting
11-08-2020La palabra «sexting» procede de usar las palabras inglesas «sex» (sexo) y «texting» (enviar mensajes) y consiste en enviar mensajes con contenido erótico a través de dispositivos tecnológicos de manera voluntaria. Pueden ser fotos, mensajes , audios ... de mensajes, sin embargo, en el caso de las fotografías, los hombres son mucho más activos que las mujeres. Mientras entre ellos cuatro de cada cinco se han hecho fotos de contenido erótico para enviar por aplicaciones digitales, en el caso de ellas son una ... de cada cuatro las que se lanzan a enviar fotos íntimas de contenido sexual. Se utiliza tanto para ligar como para tener aventuras y se hace habitualmente desde casa, aunque también hay quien manda mensajes subidos de tono mientras hace la compra o en el [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Una psicóloga atrapada en India cuenta cómo gestionar la ansiedad del confinamiento
04-04-2020Cuando en España se declaró el estado de alarma y comenzaron a crecer las cifras de afectados por coronavirus Yaiza Leal, psicóloga especializada en la gestión de la ansiedad, se encontraba en Rishikesh, en India, preparando un retiro de yoga previs [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Lo que hay detrás de los mensajes de voz: por qué mandas audios y no haces llamadas
23-06-2023...manipulación para conseguir sus fines «En este mundo en el que la optimización del tiempo es tan importante enviar un audio es más productivo que realizar una llamada porque, al no tratarse de una comunicación síncrona, decimos lo que queremos expresar sin ser ... respondidos, interrumpidos o cuestionados. Por lo tanto, invertimos menos tiempo en decir lo que queremos que si conversamos con la persona», dice. ¿Mandas audios? El audio nos permite revisarlo antes de enviarlo, lo que nos proporciona la seguridad de que nos ... . Para etiquetarlo de egoísta sería conveniente conocer la intención que le pone el transmisor, porque sin ir más lejos, si le enviamos un audio a alguien que durante su horario laboral la llamada podría importunarle, es un acto mucho más empático que [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Miedo a una relación de pareja: los errores más comunes que se cometen
20-07-2023...de manera inconsistente, enviar señales mixtas o manipular emocionalmente a la otra persona como una forma de protegerse», alerta. Estos juegos pueden generar confusión y frustración en la relación. 5. No comunicar sus expectativas o preocupaciones . El [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La técnica que usan las personas tóxicas cuando no les haces caso
18-03-2023...posiblemente pasará lo siguiente: te enviará emisarios con mensajes o te dejará mensajes en las redes sociales. Te interesa Así te manipulan las personas tóxicas para amargarte la vida Cuando te alejas de un perfil tóxico éste pierde toda capacidad ... defenderte. Te voy a contar una cosa muy personal. A mí también me pasa. A mí también me envía indirectas, directas y ataques. Siempre por emisarios. Nunca en persona. Sería poner en evidencia la toxicidad de un perfil que se presenta como una persona [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Chequeo psicológico periódico: por qué es necesario para evitar problemas futuros
13-05-2023...line confortablemente desde tu casa y con total garantía de confidencialidad. De hecho yo se lo suelo hacer a mis pacientes. Una vez al año les envío un recordatorio de lo importante que es cuidar de la salud mental y de que en tan solo unos minutos se [+]
