BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Supersanos
Cuidado: Los niños también heredan tu forma emocional de comer
07-05-2017...emocional y el temperamento de sus hijos (cómo de fácilmente se alteran, con qué facilidad pudieron controlar sus emociones), así como su propia alimentación emocional. Aproximadamente, el 65 por ciento de los niños mostraron algún comportamiento de comer ... . Esto contribuyó a la relación bidireccional entre alimentación emocional y comer emocionalmente. «Sabemos que los niños que están más fácilmente alterados y tienen más dificultades para controlar sus emociones son más propensos a comer emocionalmente ... que los niños más tranquilos, tal vez porque experimentan más emociones negativas y comer les ayuda a calmarse», señala el coautor Lars Wichstraem, profesor de Psicología en la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología. «Nuestra investigación suma [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Cinco conductas que garantizan una buena alimentación en verano
13-07-2018...las emociones», afirman los expertos. Por esto es aconsejable aprovechar el verano para realizar actividades agradables y descansar. Además de estas conductas, Vidal añade que en los meses de calor debe haber sobre la mesa tres grupos de alimentos [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Los trucos de los Weight Watchers para perder entre 500 gramos y 1 kilo a la semana
17-04-2016...actitudes para aprender a quererse más, dedicarse tiempo a uno mismo, expresar las emociones, ser amable con uno mismo o premiar los propios logros; y compartir la experiencia con otras personas que también estén adelgazando porque, a juicio de la experta [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
Talleres infantiles de cocina en Zielo Shopping Pozuelo
16-02-2017...solidaridad y el compañerismo entre los más pequeños, así como la concienciación de la importancia que tiene el llevar una alimentación saludable, siempre unido a la diversión, las risas y la emoción. Para participar en estos interesantes talleres es [+]
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cadiz | Familia/Supersanos
«En una dieta de adelgazamiento hay 5 decretos reales que no son negociables»
15-02-2016...identificar sus emociones, cómo actúan las personas que tiene a su alrededor sobre su alimentación, quienes son los saboteadores de su dieta (qué personas no van a ayudar en la consecución del objetivo de adelgazar), sus momentos especialmente peligrosos ... de acuerdo con mi entrenamiento y adecuación física, tener una buena gestión de las emociones (autoestima, control del estrés, autogratificaciones...). ?Otra frase común oída en consulta es «si yo no como, no sé cómo engordo». ?Esto es algo muy [+]
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Seis recomendaciones y un menú sano y barato frente a los atracones navideños
26-12-2015...no es magia: se trata de un proceso de reconstrucción que afecta a cada faceta de nuestra vida, a saber: creatividad. trabajo, amistades, emociones, felicidad, etc. Sería muy simplista creer que unas cuantas vitaminas, un nuevo y maravilloso fármaco [+]
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Los (no) consejos de alimentación en familia de una crítica gastronómica
30-05-2016...horrorosa para alguien a quien no le guste esa verdura y, para ser realistas, tampoco se les puede exigir tanto a los niños», dice Wilson. El truco está, según Cook, «en separar las emociones de lo que hay encima de la mesa. «Se puede ir ofreciendo al niño [+]
