Health indica que la presión arterial desciende un 6% entre quienes están en pleno stop laboral. Mejora el estado anímico , el sueño? ¡Todo son ventajas! Así que no puede haber mayor emoción que explique la importancia de que lleguen estos ansiados días [+]
«Hay muchas cosas que puedo ver y reconocer cuando una persona canta. Puedo ver el nivel de técnica de su instrumento y de su conocimiento musical. También puedo sentir su carácter, sus sentimientos, sus debilidades, sus virtudes, sus necesidades, su [+]
Cuando se trata de rutinas de cuidado personal , darse una buena ducha encabeza la lista. Sumergirse bajo el agua, tanto caliente como fría, la que más apetezca, es una forma popular de relajarse y aclarar las ideas. Pero los baños de gong , con un p [+]
...su parte, la conducta agresiva también simula resolver a corto plazo otorgando sensación de poder y permitiendo expresar las emociones. En una palabra, desahogarse. Pero este tipo de conducta suele ir acompañada de relaciones poco duraderas y [+]
...agridulce porque el disfrute de haber vivido una situación feliz o de haber estado en conexión con los otros convive con la tristeza de que ese momento haya terminado. Esta emoción tiene un espectro complejo. Pero lo que hemos podido comprobar es que ... . Creo que sí, que la nostalgia puede verse como algo positivo. De los 8 ingredientes para crear recuerdos felices (hacer algo por primera vez, experimentar con los cinco sentidos, prestar atención a los detalles, implicar las emociones, capturar [+]
¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez [+]
...hablamos y referimos a nosotros mismo tienen un impacto significativo en nuestras emociones y comportamientos. «Puede ser algo positivo, siempre y cuando este enfoque sea auténtico y validemos y nos permitamos sentir mal cuando surge algún contratiempo o ... que asumimos que es verdad es lo que manifestamos inconscientemente. ¿Es bueno este síndrome? Pero como todo, siempre existe la cara B de la moneda. Tal como garantiza Paloma Rey, obligarnos a ser felices e invalidar nuestras emociones negativas tiene ... sus riesgos: «Para alcanzar la felicidad, debemos experimentar otras emociones menos agradables como la frustración o la decepción . Si interpretamos los contratiempos y las preocupaciones como señales de que estamos fracasando en el alcance de la [+]
Nuestro mundo, o más bien nuestra percepción de él, está movido por las emociones. Todo lo que emociona conecta, impacta de una forma u otra, y por tanto se recuerda. El catálogo de emociones humanas es extenso y extremadamente rico en matices, sin ... . Entendiendo cómo funcionan las emociones, cómo nacen, su evolución y peculiaridades y catalogando las más inusuales, esta investigadora del Centro para la historia de las emociones, con sede en Londres; autora del libro «La historia de las emociones humanas» y ... conferenciante TED ha descubierto mucho sobre la intrincada psiquis humana y sus reacciones. Hablamos con ella en ABC Bienestar. Dices que las emociones están directamente relacionadas con las culturas y con los valores de cada época. A la luz de eso, ¿cuáles [+]
El sentimiento de tristeza es un estado psicológico que no es, de por sí, un indicador de trastorno mental. De hecho, es relativamente habitual. Es una de las seis emociones básicas (no natales) del ser humano, junto con el miedo, la ira, el asco ... , la felicidad y la sorpresa, según describe el psicólogo pionero en el estudio de las emociones, Paul Ekman. Etimológicamente este término viene del latín «tristitia». La tristeza puede describirse como una clase de dolor emocional o estado afectivo [+]
Aunque «yoísmo» es un término que aún no está reconocido por la Real Academia Española (RAE), lo cierto es que forma parte del imaginario colectivo e incluso ha sido usado en alguna ocasión como reclamo «positivo» en el ámbito publicitario. Este conc [+]
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