BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Así se disfruta comiendo en verano sin echar por la borda el esfuerzo de todo el año
04-08-2021El principal interrogante que plantean los pacientes a los dietistas-nutricionistas en estas fechas se basa en conocer las fórmulas que les permitan mantener lo conseguido a lo largo del año sin pasarse durante el verano. La mayoría de la gente que h [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué te quemas con el sol aunque te hayas echado crema y cómo aplicarla bien
21-08-2020Es una verdad universalmente reconocida que uno no puede ir a la playa o a la piscina sin protección solar. Por muy morenos que seamos, o mucho nos guste presumir de no quemarnos, la protección es esencial para la salud actual y futura de nuestra pie [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
El ejercicio que puedes hacer a diario para no echar tripa en Navidad
28-12-2019¿Puede ayudar un solo ejercicio a evitar que se acumule grasa en la tripa? Es cierto que la plancha abdominal suele encabezar las listas de ejercicios para conseguir un vientre plano. Sin embargo, su gran valor reside, según afirma el fitness manager [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Cómo se debería comer la pasta para no engordar
25-10-2019«Yo no como pasta porque engorda»... ¿Te suena esta frase? A pesar de que no existen estudios o evidencias científicas que confirmen que la pasta engorda, es uno de los mitos más extendidos a nivel popular. Y esto se debe, según explica Luján Soler, [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Conoce al cardiólogo que receta CrossFit a sus pacientes
26-02-2024...asistencia a un congreso. También te digo que es muy fácil echar la culpa a los médicos, pero no es solo una cuestión de ellos, en muchas ocasiones el paciente quiere su pastilla, su receta, porque cuesta menos tomar una medicina que la disciplina de hacer [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Porrusalda, la receta depurativa perfecta tras los excesos navideños
20-01-2023...la patata y la zanahoria está perfectamente cocida. El tiempo final dependerá del tamaño al que las hallas cortado. Si deseas añadirle proteína (legunbres, bacalao o costilla) ha de hacerse antes de echar el caldo a la olla, mientras se está [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo crear tu rutina fitness en 12 semanas y mantenerla en el tiempo
28-07-2023...gimnasio o de echar un vistazo a su Personal Online Coach. Noticia Relacionada estandar Si Abdomen sin grasa: este es el entrenamiento más eficaz para conseguirlo ABC Conseguir un vientre plano requiere de constancia e implicación 3. ¿Cuánto peso debo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Por qué un «casi algo» puede dejarte más enganchado que un ex
19-06-2023...humano con defectos y manías que no llegaste a conocer bien, por lo que si no pudiste ver esa parte que te hubiera molestado, solo vas a echar de menos la parte perfecta de la persona que solo existe en tu mente. «Conforme vaya pasando el tiempo, te irás [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Qué tienen en común las personas con una salud de hierro
11-07-2023...esto ocurre, solemos echar la culpa a la genética . Es verdad que los genes son caprichosos, pero no deberíamos señalar siempre a la naturaleza. En general las personas con una salud y/o aspecto envidiable tienen en común una serie de hábitos que [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Diez lecciones de vida que podemos aprender gracias a Rafa Nadal
20-05-2023...celebra, pero continua con las rutinas que te han llevado a los objetivos conseguidos. La queja no debe ser una opción, porque caer en el victimismo y echar la culpa a los demás, a las circunstancias, a la mala suerte o ponerte cualquier otra excusa [+]
