BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Etiquetas de alimentos
¿Hay algún pan de molde realmente saludable?
03-03-2022? Nuria Doce, nutricionista-dietista especializada en educación nutricional, manifiesta que para que un pan de molde sea saludable debe estar compuesto solo por agua, harina, levadura y sal, «y esto no sucede con los panes comerciales». Estos suelen llevar ... más apto? La OCU publicó en octubre de 2021 una lista con los mejores panes de molde, pero Doce sostiene que esa clasificación no es correcta, pues establece como saludables algunos que llevan aceites vegetales y azúcar. Esta nutricionista hace ... guardarlo en la nevera y ganar entre dos y tres días. Pan de molde en perfecto estado después de un año - N. D. Doce considera apto el pan de molde integral con 0% azúcares añadido de Panrico, pues además no lleva aceite vegetal [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Ejercicio y cáncer: para cada cuerpo, una respuesta
03-02-2023. Precisamente en esta línea trabaja Soraya Casla, que estudia desde hace doce años, a través de su experiencia con pacientes, el uso del ejercicio como medicina. «A la hora de individualizar el trabajo no solo hay que entender cómo se encuentran las pacientes [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
10 entrenamientos con kettlebell para trabajar la fuerza y la coordinación
31-07-2023...dos, el cuatro, el seis, el ocho, el diez y el doce) tendremos que completar 3 clean&press en cada brazo, algo que nos debería dejar al menos 20 segundos de descanso dentro de ese minuto.En los minutos impares (el uno, el tres, el cinco, el siete, el [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cuándo debemos preocuparnos realmente por nuestros ronquidos
05-10-2022Cisa Lluis, especialista en Otorrinolaringología en el Hospital Quirón Barcelona, miembro de Top Doctors, uno sería el ronquido en la infancia: «Se produce desde los doce meses de edad. Cualquier ronquido persistente en el tiempo asociado a una [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No llega más lejos quien más suerte halla, sino quien más millas camina»
07-05-2022...exactitud rigurosa, subas un peldaño cada vez que eliges el sí y que bajes un peldaño cada vez que eliges el no. Y, además, sin excepciones. Tomemos a dos personas que deciden apuntarse a un gimnasio durante doce meses para ponerse en forma. Ambos tendrán [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Perejil
25-11-2021...cucharadas de perejil se concentra el dos por ciento de las necesidades de calcio, ácido fólico y hierro diarios de un adulto, además de doce por ciento de vitamina A y más del 150 por ciento de la vitamina K. También es muy rico en vitamina C. Cálculos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Luchar por grandes ideales requiere de un gran porqué»
05-03-2022...propio pie, y verme conseguirlo superaba cualquier deseo de abandono. Dado que durante la semana tenía clases, los fines de semana me veía obligado a realizar turnos de doce horas. Entraba a las cinco de la tarde los viernes y sábados y llegaba a casa [+]
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cadiz | Bienestar
Felipe Isidro: «Pido a los médicos que dejen de enviar a la gente a caminar sin más»
02-02-2023...de médicos internistas y en la primera diapositiva lo que les exponía es que aunque se está aumentando la esperanza de vida, sin no recuerdo mal es de 81 años en hombres y 84 en mujeres, los últimos doce años de la vida de los hombres son sin salud y en el ... caminar diez o doce mil pasos, hay estudios que indican que empieza a haber beneficios a partir de los ocho mil, pero no debe considerarse ejercicio. Me gusta decir a los que me hablan de pasos que si alguien no es capaz de levantar en peso muerto el [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Un experto en cronobiología revela la razón por la que dormimos fatal
07-10-2022...es posible recuperar el sueño del martes o del miércoles, por ejemplo, durmiendo el sábado y el domingo diez o doce horas. ¿Es aconsejable consumir suplementos de melatonina si no dormirmos bien? Los tratamientos con melatonina deberían estar ... que el digestivo duerma y descanse entre once o doce horas cada noche como mínimo permite descansar al metabolismo, mejora la resistencia a la insulin, la tolerancia a la glucosa y también mejora otros marcadores metabólicos. Habría que cenar más [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Para tirar menos comida solo tienes que interiorizar esta palabra
29-06-2022...procesado y más fresco es un producto alimenticio, mayor será la probabilidad de reducir el desperdicio a lo largo de todos los agentes que componen la cadena alimenticia. Como consumidores finales, podremos aplicar estas doce sencillas medidas a nuestro [+]
