Este Peldaño es el complemento del Peldaño anterior, ya que se centra en el cómo: cómo conseguir subir de Belt en tu Éxito Interior a través de la pregunta «¿desde dónde?». Si tuviera que dividir en dos partes el proceso de alcanzar el Éxito Interior [+]
Estamos desbordados en el trabajo y atendiendo compromisos, haciendo la compra, yendo al médico y un sinfín de tareas más que nos dejan bastante poco tiempo para dedicárnoslo a nosotros mismos. Tener diez minutos en el sillón para ver una peli o [+]
...estrategias para sobrellevarla, que no le desborde y no deje de hacer cosas por ello. Es fácil ponerse rojo y que la vergüenza te deje 'vendido'. ¿Esto se puede controlar? Es algo que vemos con relativa frecuencia en consulta. Lo psicológico y lo ... gestionarlo para que nos desborde lo menos posible y volvamos al cauce cuanto antes. La vida a veces te rompe, pero lo importante es ser capaz de reconstruirte. El problema es cuando la ansiedad está ahí día sí y día también. Ese es el problema, cuando [+]
...recetas a base de estos productos. Tengo una lista de verduras y frutas de temporada y siempre es la misma. - Sacar tiempo para cocinar a veces es muy complicado? ¿Algún truco para no sentirse desbordado en esta tarea? A mí me gusta cocinar sin tener que [+]
...es que la autoestima no está bien, así como el exceso de estímulos. Esto es desbordante y hace que no sepamos qué priorizar. Se está convirtiendo realmente complejo vivir por la cantidad de estímulos. «Primero hay que conocerse para poder potenciar [+]
, como puedan ser virus, alérgenos, etc. En cambio, la Alta Sensibilidad, en cambio, no tiene por qué ser un rasgo desadaptativo, ni predetermina de manera obligada la mala gestión de las emociones ni el desbordamiento emocional frecuente», concluye la [+]
Vivimos desbordados de noticias acerca de la ansiedad y la depresión, los principales motivos de consulta psicológica hoy en día. Pero parece ser que no es suficiente a juzgar por la situación actual... Los expertos en psicología, y en concreto la [+]
...estrés es negativo y perjudicial cuando nos sentimos incapaces y sin las habilidades necesarias para afrontar una situación, es decir, cuando nos sentimos desbordados, sin control, sin recursos y sin tiempo para recuperarnos. Percibimos que incluso [+]
...una localidad o que haya un desbordamiento en un río. Eso no nos sirve para recolectar agua. Pero eso es lo que habrá en el futuro, fenómenos así. Necesitamos pasos de borrascas que nos dejen lluvia generalizada en el país pero eso desgraciadamente no [+]
Cuando nos enfrentamos a situaciones desconocidas que nos generan incertidumbre o cuando nos sentimos cansados, inseguros o incluso desbordados por lo que nos está sucediendo nuestro cerebro recurre a una serie de atajos mentales que le ayudan a [+]
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Registro Mercantil de Cádiz, Tomo 1753, Libro 0, Folio 192, Hoja 30410 Inscripción 1ª C.I.F.: B-72000888 Domicilio social en Edificio Melkart. Recinto Interior Zona Franca, s/n. 11011. Correo electrónico de contacto: digital@lavozdigital.es Copyright © LA VOZ DE CADIZ DIGITAL S.L, CADIZ., 2008. Incluye contenidos de la empresa citada, del medio LA VOZ DE CADIZ (CORPORACION DE MEDIOS DE CADIZ S.L.), y, en su caso, de otras empresas del grupo de la empresa o de terceros.
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