BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Qué es la responsabilidad afectiva y por qué no puedes huir de ella
30-08-2021El equilibro entre tener en cuenta lo que piensan y sienten los demá s y lo que pensamos y sentimos nosotros, especialmente si hablamos de las relaciones románticas, es complicado. No queremos ser egoístas, y pensar solo en lo que nos afecta a nivel ... tiene un impacto en los demás. Explica Pilar García Flórez, psicóloga sanitaria en TherapyChat, que esta se basa en ser capaz de expresar nuestras necesidades y emociones siendo respetuosos con las emociones del otro. «Eso implica hacerse cargo ... de las emociones de los demás. Dice la profesional que «no pasa nada si a veces priorizamos al otro», pero esto puede suponer un problema cuando eso se convierte en la forma de funcionamiento habitual, o cuando lo hacemos desde la obligación y no desde la elección [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
La diferencia entre ser empático y sentir la empatía
14-12-2019Roig, autora de «El arte de la empatía», «el poder de la sensibilidad», algo que portan las personas empáticas y altamente sensibles. «Todos tenemos neuronas espejo, que nos ayudan a poder empatizar con los demás. Las personas que son altamente ... lado positivo de ser una persona tan empática: «Conectar con los demás a este nivel tan profundo es bonito, al final te llena, te sientes más cerca de las otras personas, eres capaz de ponerse en su situación». No obstante, Meritxell Garcia también ... alrededor nos traspasa, entra muy dentro y nos es difícil distinguir entre las propias emociones y la de los demás, porque lo vivimos como si fuera propio y puede parecer un desajuste emocional». Es por esta situación tan peculiar que describe la autora [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Autoestima
29-07-2020La autoestima puede ser definida como e l amor a uno mismo. Debiera ser el primero de los amores porque ser amable con uno mismo reconociéndose en los aciertos pero también en los errores favorece que las relaciones con los demás fluyan igualmente ... desde el amor y la generosidad. Cuando una persona no se ama a sí misma es habitual que discuta por sus frustraciones reclamando a los demás sus propias carencias. Pero la autoestima no es ni más ni menos que un conjunto de percepciones y por tanto no ... cuerpo. Por eso, no nacemos con un concepto predeterminado de quienes somos sino que se va formando con las interacciones con los demás comenzando por los padres, hermanos y otros familiares, así como con amigos, compañeros, la pareja o la sociedad en [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 43: «Hay dos tipos de personas: los que se alegran del éxito ajeno y los que se enfurecen»
21-11-2020Todos estamos expuestos a ser víctimas de la envidia. Procede de un instinto de supervivencia. «Si el otro tiene algo de lo que yo carezco, automáticamente él es más fuerte y yo más débil». Falso. Quizá en la época de las cavernas, en la que tener un [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Por qué la interacción social es fundamental para el ser humano
29-10-2020De todos los retos que nos han puesto por delante desde que comenzó la crisis a raíz de la pandemia por coronavirus, uno de los mayores es el reinventar la manera de relacionarnos con los demás. En una sociedad como la nuestra, en la que el contacto ... de vez en cuando queremos estar solos, eso no quiere decir que no seamos sociales», apunta. Explica entonces que nos relacionamos con los demás y creamos grupos, en los que nos agrupamos por nuestras afinidades. «Nos juntamos a quien tiene apetencias [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 57: «Muchos regalos no son para satisfacer al que los recibe, sino al que los da»
27-02-2021Cuando te den un elogio, no tienes que agacharte a atarte los zapatos, no tienes que emitir una risa nerviosa, no tienes que buscar cambiar de tema, no tienes que devolver compulsivamente el piropo, no tienes que hacer una broma, no tienes que buscar [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 56: «La mejor forma de eliminar el juicio no es no expresándolo, es no sintiéndolo»
20-02-2021...no sólo en tu mente, sino también en la de los demás. Y no temas llevarlo un paso más allá. @anxo #88PeldañosGenteFeliz [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Lo que quizá no sepas de las personas que son mal pensadas
25-06-2021...de los demás y no confían en nadie. Además, esta desconfianza se puede trasladar también a las cosas que les suceden en su día a día, pensando que pasará la peor opción posible o que algo no les saldrá bien. Laura Fuster, psicóloga clínica en Valencia, indica ... vida está muy presente la ansiedad, la tristeza, la frustración, etc. «En estos casos juega un papel importante lo que los psicólogos llamamos 'profecía autocumplida', que consiste en que si piensas que las cosas van a salir mal o que los demás no son ... . Además, debemos recordar que los seres humanos somos seres sociales, necesitamos el contacto con los demás, y las personas desconfiadas suelen rehuir de la gente y son evitativas y esquivas, así que suelen sentir soledad y aislamiento y, como dice Laura [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Eso que nos avergüenza de nosotros puede ser lo que enamore a otra persona»
23-10-2020Adriana Royo, terapeuta y escritora, dice que casi «ha vomitado» «Ética del despiadado» (Ediciones B), un ensayo en el que se mete de lleno en un tema incómodo, pero no por ello menos presente: por qué nos postramos ante los demás y nos olvidamos ... los demás aunque no quieran hacerlo. «Tememos nuestra propia rabia, aceptamos la sumisión, mendigamos amor y creamos relaciones de poder en las que somos dominantes o sumisos», dice Royo. Y es que a veces nos da miedo aceptar lo que sentimos dentro y todo ... manipuladores. Por otro lado, si crecemos con miedo al rechazo y hacen que nos avergoncemos de nosotros mismos, vamos a ser serviciales para ganar el amor de los demás, pero vamos a perder el amor propio. ¿Tendemos a racionalizar los problemas que vivimos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Los peligros de la dieta del huevo duro
03-09-2020La dieta del huevo duro ha ganado popularidad y adeptos en los últimos años dado que se presenta como la mejor opción para perder peso sin mucho esfuerzo y en poco tiempo. Esta dieta, rechazada por dietistas-nutricionistas y demás expertos en [+]
