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  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    Conoce al cardiólogo que receta CrossFit a sus pacientes

    26-02-2024

    ...guía del Nivel 1 marcó un antes y un después en mi vida, tanto es así que lo tengo impreso en mi consulta y puesto en la pared. Siempre que tengo que hacer alguna conferencia o dar una charla hablo de este modelo y es algo que también enseño a mis [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    Ejercicio y cáncer: para cada cuerpo, una respuesta

    03-02-2023

    ...investigación nos indica la Dra. Casla que es una pieza clave en 'Ejercicio y Cáncer' y que gracias a las conferencias, talleres y proyectos que se llevan a cabo en diferentes entidades se consigue la financiación necesaria para hacerlo realidad. En España es [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    ABC Bienestar trae a Madrid el Método Wim Hof: cómo utilizar la respiración y el frío para mejorar tu salud

    25-05-2021

    ...repleta de hielo. Marcoz Vázquez (derecha), en una de las sesiones del Método Wim Hof.Tras una comida, Marcos Vázquez nos dará una interesante conferencia sobre la importancia de incluir pequeños «estresores» en nuestra vida para que repercuta de una [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    La «reina» de la plancha desvela cómo aguantar sin dolor en esta postura

    28-02-2020

    Conferencia Internacional de Entrenamiento de Tablones en el estado de Illinois, EE.UU., en mayo de 2019, frente a un grupo de funcionarios de Guinness World Record. «Mi hijo encontró el registro de la tabla en un libro de Guinness World Records y me dijo que [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    20 tipos de planchas y cómo hacerlas bien

    24-12-2020

    ...plancha», record mundial por permanecer durante 4 horas, 19 minutos y 55 segundos en la postura de la plancha clásica en la Conferencia Internacional de Entrenamiento de Tablones en el estado de Illinois, EE.UU, en mayo de 2019. 1. Plancha con brazos [+]

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