BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Crisis existencial de los 30: por qué sucede y cómo superarla
17-04-2023...es una etapa de la vida en la que las personas comienzan a cuestionarse su propósito y significado en la vida. Al parecer, «pueden sentir que sus metas y expectativas no se han cumplido y que no están donde pensaban que estarían a los 30 años. También ... cambios en la vida, como la finalización de la educación, el comienzo de una profesión, el matrimonio o la paternidad. Estos cambios pueden ser estresantes y hacer que nos cuestionemos si estamos tomando las decisiones correctas. 3. El envejecimiento ... . Tal como indica Beatriz Gil Bóveda, a los 30 años, muchas personas comienzan a notar «los efectos del envejecimiento en su cuerpo y en su salud». Esto puede ser un recordatorio de que el tiempo pasa y puede hacer que nos preguntemos si estamos [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Cuanto antes veamos el final de una etapa antes podremos empezar una nueva»
22-09-2022Carla aspiraba a ser alguien en el mundo del deporte. De hecho ya era alguien pero nunca había ganado una competición de las grandes. El deporte le había permitido vivir, viajar y disfrutar, pero no estaba satisfecha: quería pasar a la historia. Ya h [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Adictos a los nuevos comienzos: ¿el efecto novedad te impide tener relaciones duraderas?
06-05-2022¿Sientes que te cansas muy rápido de tus relaciones y necesitas constantemente cambiar de pareja? Puede entonces que seas adicto a los nuevos comienzos y este efecto novedad que necesitas experimentar todo el rato esté boicoteando tu vida ... sentimental. La psicóloga Lara Ferreiro explica que los adictos a los nuevos comienzos están enganchados a la sensación que genera en su cuerpo un nuevo estímulo, persona o relación. «La persona se va porque lo que encuentra estimulante es ese nuevo comienzo ... . Este nuevo comienzo activa el circuito de recompensa que está en el cerebro y segrega dopamina, lo que produce tanto enganche y genera la adicción». La adicción a los nuevos comienzos tiene un origen biológico. Y es que algunos expertos aseguran que [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo saber si soy una persona insegura
03-09-2022...aquello que desea, ya que el miedo termina convirtiendo la prudencia en sinónimo de parálisis». De esta manera, lo que comienza siendo una forma de autoprotegerse, para no sentirse juzgada o no querida, lleva al autosabotaje y a la inmovilidad, así como [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Qué son las 'red flags' y cómo afectan al comienzo de una relación de pareja
23-04-2021Aunque aquello de 'por ahí no paso' ha existido siempre, últimamente el término 'red flags' parece estar de moda. Pero a lo que se refiere el anglicismo no es más que esas líneas rojas que ponen sobre aviso cuando se está conociendo a alguien y dice [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Los emoticonos más usados durante el coronavirus: el nuevo espejo del alma
15-05-2020El uso de los emoticonos ya es una nueva forma de comunicación. Hay quienes no conciben poder mandar un mensaje sin el apoyo de una pequeña cara que refuerce el estado de ánimo que buscan expresar. Incluso la RAE se ha pronunciado sobre ellos y ha re [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo afrontar con energía positiva el nuevo año
30-12-2020Aunque para algunas personas el «odioso» (o ponga aquí el adjetivo que mejor lo describa en su caso) 2020 ha sido un año agitador, revelador y esclarecedor sobre sus debilidades y fortalezas, para otras personas ha sido un año baldío y caracterizado [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Peldaño 18: «No cometas el error que yo cometí. Ábrete a formas nuevas de pensar»
29-05-2020El punto de crecimiento del éxito interior tiene lugar cuando se toma consciencia del mecanismo que lo constituye. Conocer este mecanismo e implementarlo no supone la salida inmediata del pozo, pero sí dejar de cavar. Este mecanismo, responsable prin [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Estas prácticas podrían marcar tu vida sexual de los próximos años
26-10-2019El orgasmo femenino sigue siendo un misterio para muchas personas. Las investigaciones en torno al placer de las mujeres son escasas y hasta hace no demasiado tiempo se desconocía la existencia de los orgasmos múltiples. Además, el hecho de que duran [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Baños de gong: cómo relajarte de manera profunda y dormir a pierna suelta
19-07-2023Gong (o Gongs) el cerebro se ve arrastrado (gracias al principio de resonancia) y comienza a bajar la frecuencia de sus ondas cerebrales, pasando de emitir ondas Beta (asociadas al estrés y que indica la regencia del sistema nervioso simpático) a emitir ... sesión, la noche de un baño de gong «se duerme de cine», con un sueño muy profundo. «A partir de ahí, el cuerpo hace lo que sabe hacer cuando descansa y se relaja de verdad , que es reparar tejido. Y aquí comienza lo divertido, porque a cada uno le da lo [+]
