BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Salud/Hábitos Vida Saludable
Pistachos, un remedio natural para combatir el estrés
10-08-2016El consumo de pistachos puede ser la solución para controlar los agentes estresantes del día a día y, en concreto, para combatir el estrés postvacacional gracias al magnesio y potasio que contienen, según un estudio de la Universidad Estatal ... el sueño. De hecho, la hormona que regula el sueño, llamada melatonina, se altera cuando hay falta de magnesio, por lo que una ingesta regular de pistachos, dentro de una dieta equilibrada, ayuda a combatir la depresión, el estrés y la ansiedad [+]
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Lo que no debe faltar en tu desayuno para prevenir y combatir la astenia primaveral
22-03-2016Martín Almendros para atajar este decaimiento puntual es recuperar la dieta mediterránea y mantener una vida activa, con alguna actividad deportiva al aire libre, que permita una exposición moderada al sol. Para prevenir y combatir la astenia, desde el [+]
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Los ambientes agradables y estimulantes potencian el sistema inmune
04-10-2016...mejor preparados para combatir las infecciones». Ambientes ?propicios? Para llevar a cabo el estudio, los autores utilizaron un modelo animal ?ratones? al que sometieron a dos hábitats diferentes: uno ?normal?, consistente en una jaula estándar con ... mejore la respuesta inmune de los seres humanos y, por ende, nuestra capacidad de combatir las infecciones? Pues, teóricamente, sí, pero primero hay que desarrollar ensayos clínicos para confirmarlo. De hecho, los propios autores reconocen que su [+]
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Esgrima con sable de luz, la última moda para perder peso
08-02-2016La esperanza última para combatir con éxito los incontables excesos etílicos y gastronómicos de Navidad, Año nuevo y Reyes: el aprendizaje y uso de los legendarios sables de luz utilizados por los caballeros Jedi para luchar contra las oscuras ... fuerzas del Mal que nos acechan desde todos los confines del universo conocido y por conocer? Tras el lanzamiento planetario de la siempre última e inconclusa entrega de la «Guerra de las galaxias», algunos caballeros Jedi han emprendido otro combate épico ... , solitario o en grupo, de un uso práctico del sable de luz, que los caballeros Jedi utilizan en la saga de la «Guerra de las galaxias» para combatir sin descanso a las incontables fuerzas del mal. Siguiendo la magna estela californiana y neoyorquina, han [+]
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El frío podría emplearse como terapia para la pérdida de peso
04-12-2015...posibilita a los mamíferos más energía de la comida como respuesta adaptativa al incremento de la demanda de energía que tiene lugar durante la exposición prolongada al frío. Una respuesta que nos ayuda a combatir la hipotermia». Llegados a este punto [+]
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Hallan cuánto ejercicio tienen que hacer los mayores para mejorar su funciión cognitiva
30-05-2018...momento de su inclusión en los ensayos clínicos, nuestro trabajo sugiere que la práctica de ejercicio para combatir el sedentarismo podría ser una razón para esta mejora de las capacidades del pensamiento». Así, concluye el director de la investigación [+]
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Los cereales integrales reducen el riesgo de enfermedades crónicas y muerte prematura
15-06-2016Los cereales integrales ?también denominados ?granos completos?, en los que se conserva la cáscara? son muy beneficiosos para nuestra salud. Y no solo porque, como todo el mundo sabe o cree saber, nos ayuden a adelgazar y a combatir el estreñimiento [+]
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El ejercicio físico reduce el riesgo de desarrollo de hasta 13 tipos de cáncer
17-05-2016La práctica de ejercicio físico, como han constatado multitud de estudios, es beneficiosa para la salud. Y no solo porque la actividad física ayude a combatir la obesidad y sus enfermedades relacionadas ?entre otras, la diabetes tipo 2?, sino porque [+]
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La actividad física, la mejor herramienta para prevenir de la obesidad
16-12-2015, motivado por aspectos como el aumento del ocio pasivo (videojuegos, Internet, TV, etc.). Para combatir estas cifras se necesita el esfuerzo de familias, docentes y personal sanitario especializado, de forma que podamos realizar un abordaje multifactorial [+]
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La exposición a la luz solar es fundamental para una respuesta inmune adecuada
21-12-2016...a cabo por investigadores del Centro Médico de la Universidad de Georgetown en Washington (EE.UU.) ha demostrado el papel fundamental que juega la luz solar sobre los linfocitos T. O lo que es lo mismo, sobre nuestra capacidad de combatir [+]
