BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Supersanos
Estos son los alimentos que te ayudan a superar el otoño
07-10-2018...apio, la cebolla o la cola de caballo. 4.- Los intestinos desempeñan la función vital del proceso digestivo y eliminan los desechos corporales. Son los órganos de la flora bacteriana y de la inmunidad de nuestro cuerpo. Para su mejor funcionamiento ... se recomienda el consumo de frutos rojos, melón, sandía, apio, brócoli, las coles o los berros. 5.- Los pulmone s: filtran las toxinas de la contaminación ambiental y son el vehículo que mueve el oxígeno en nuestro cuerpo. Los cítricos [+]
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La leche enriquecida con omega-3 DHA, posible aliado para el desarrollo cognitivo de los niños
12-09-2021El fin de las vacaciones está directamente ligado con la vuelta a la rutina y, en el caso de los más pequeños, con el regreso al cole. Es momento de reencontrarse con los amigos, profesores, libros y pupitres, pero también de contar con el cerebro a [+]
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Las marbacoas (de salmón) son para el verano
12-08-2017...el apio, el ajo y la pasta de ají amarillo. Trituramos hasta que quede una crema homogénea. Si fuera necesario colamos. Paso 2. Cortamos el salmón en lonchas finas y disponemos en el plato. Paso 3. Cubrimos con un poco de cilantro, cebolla [+]
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«Que los niños desayunen garbanzos no tiene, en absoluto, ninguna pega»
23-01-2018...con lo que sí que pueden contar con menos tiempo antes de ir al «cole». Conductas como la sustitución de la bollería industrial por el pan, hacen que España «deje de lado» la dieta mediterránea, según los expertos. «Sí es verdad que lo de la dieta [+]
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Consejos para disfrutar de la mesa de Navidad sin pasarte de calorías
25-12-2017...del ambiente navideño. Nada de siestas ni tarde de sofá con mantita y película. A la larga se notará en el peso ganado. Bebe mucha agua entre comidas. También puedes probar con infusiones de salvia, cola de caballo, hinojo o manzanilla. [+]
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Comer de forma saludable en la playa también es posible
29-07-2017...de crema, con chocolates o natas. Para evitarlo? se deben sustituir por fruta, bien tomándola sola, en macedonia o exprimida para zumo. Si eliges esta última opción, procura no colar la pulpa, pues es rica en fibra y proporciona una sensación de saciedad [+]
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Los alimentos que mantienen el cerebro joven
18-05-2017...provocar una depresión». La vitamina E. «Se encuentra en los frutos secos y de algunos alimentos, como los espárragos y los huevos, y puede ayudar a minimizar el deterioro cognitivo asociado a la edad», comenta Redolar. Las coles de Bruselas. Parece [+]
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Todo lo que las infusiones pueden hacer por ti
20-01-2017, sino también en depurar nuestro organismo después de tantos excesos. La mayoría de las infusiones detox que podemos encontrar ya preparadas contienen cola de caballo y/o diente de león, ambas estrellas de la depuración y muy diuréticas. Pero si queremos [+]
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Este plan de 28 días depura tu organismo
11-01-2016...respirar. No tomar licores fuertes. Alimentos beneficiosos: brócoli, pimiento rojo, col, boniato, berenjenas y manzanas. Siete consejos para limpiar el hígado: proceder de manera gradual, evitando los regímenes depurativos demasiado violentos. Disminuir [+]
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«Comprar cestas semanales de fruta y verdura permite a las familias organizarse mejor»
03-05-2017...de traslados, atascos y colas) algo muy valioso con el ritmo de vida actual que nos permite dedicar ese tiempo a otras actividades y disfrutar más del tiempo libre y la familia. ?¿Qué porcentaje ocupa en la compra semanal productos familiares (potitos [+]
