BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Raya
02-03-2023...llegar a pesar hasta 35 kilos, poseen colas largas y afiladas con las que son capaces de defenderse y tienen dientes muy similares al tiburón. Algo muy especial de este pez es que con sus aletas triangulares realiza movimientos ondulares para moverse [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Sopa de cebolla, la receta definitiva del plato invernal perfecto
23-01-2023...se doren para que se concentre el sabor. Trasladamos a una olla a la que añadimos agua y cocemos a fuego lento durante un par de horas sin sal. Colar y aderezar al gusto, podemos incorporar unas gotas de salsa de soja para ello. Caldo de huesos El ... que más nos guste. Para obtener el máximo de sabor concentrado y un buen aporte de colágeno, llevamos la cocción hasta las 12 horas, colando y salpimentando al final. Los caldos requieren paciencia, pero si de verdad quieres experimentar en la cocina [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Qué comer en la menopausia: alimentos que ayudan a regular el ciclo hormonal
31-01-2023...menopausia, ya que nos puede ayudar a modular esos cambios hormonales que se suceden durante la misma. Estos son los alimentos que nos pueden echar una mano. La familia de las coles El brócoli, la coliflor, col lombarda o las coles de Bruselas son alimentos [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina C: por qué el café impide su absorción y cómo aprovechar mejor sus beneficios
05-04-2023El interés por la vitamina C despertó hace unos 95 años cuando el científico húngaro Albert Szent-Györgyi descubrió que el consumo de cítricos o col fermentada, alimentos ricos en vitamina C, ayudaban a combatir el escorbuto. Desde entonces, como ... , los arándanos, los kiwis, la piña, el mango, el melón, la sandía o la papaya también suponen un buen aporte. En cuanto a las verduras, pimientos rojo y verde, brócoli, coles de Bruselas, coliflor, espinacas, berros, rúcula, acelgas, tomate y boniato también [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Vitamina C: por qué afecta al colágeno de la piel y qué beneficios aporta
04-04-2023) - Coles como el brócoli, coles de Bruselas y coliflor - Hojas verdes como espinacas, berros, rúcula, acelgas. - Boniato - Tomate En muchas ocasiones, verás que los alimentos que compras en el supermercado contienen en su composición ácido [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Chequeo psicológico periódico: por qué es necesario para evitar problemas futuros
13-05-2023...miseria, jefes que machacan nuestra autoestima, hijos tiranos que nos piden teléfonos que valen el sueldo de un mes entero de trabajo, compañeros de trabajo que están al acecho para colarnos sus errores, vecinos que no nos dejan dormir... En definitiva [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Yincana sensorial y juegos refrescantes: ideas para recuperar el deseo sexual en verano
24-07-2023...de las prácticas sexuales utilizando elementos refrescantes: desde colarse en la ducha de la pareja hasta deslizar cubitos de hielo por su cuerpo, pasando por hacer un estriptis al ritmo del ventilador. Uso de juguetes y accesorios Los juguetes eróticos también [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Estas señales indican que algo va mal en tu sistema digestivo
24-03-2023...momento y que si los sufres debes plantearte investigar más para saber que puede estar fallando: - Exceso de gases. Después de alguna comida como las habas, las alubias o la col es normal que aparezcan un poco de gases, pero que todas o la mayoría ... de comidas te creen gases y malestar no es normal. Fíjate especialmente con alimentos como la cebolla, el ajo, las coles (aunque consumas poca cantidad) o los alimentos integrales. - Reflujo gastroesofágico recurrente. Se trata de una sensación de que ?la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«La interpretación de la etiqueta de un suplemento de proteína es la misma que cualquier otro alimento, cuantos menos ingredientes mejor»
10-11-2023...de manera natural? pues esta sustancia la han capado para que no pueda incluirse. Ahora mismo es tremendamente difícil colar nada que no cumpla con las sustancias ni con las dosis, por ejemplo no puedes meter en un pre entrenamiento ningún producto que [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Barquitos de lechuga con garbanzos especiados y lombarda
20-04-20231 Garbanzos ya cocidos 400 gramos Aguacate en el punto 1 Col lombarda 1/4 Queso fresco de cabra 100 gramos Yogur griego 1 Pepino 1/4 Perejil Unas ramas Ajo 1 diente Limón 1 Sal y pimienta negra Al gusto Ajo molido Una cucharada Cebolla molida Una [+]
