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  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables

    Qué es la dieta baja en FODMAP y para quién es adecuada

    02-06-2021

    , pimiento, cebolla, ajo, zanahoria, calabaza, lechuga o brócoli, por ejemplo. «También se restringen alubias y garbanzos; todo tipo de postres y chocolate; frutos secos como anacardos, pasas, ciruelas pasas, avellanas, cacahuete. Y se modera mucho el consumo [+]

  • cadiz | Bienestar/Alimentación/Dietas saludables

    Por qué una dieta equilibrada no es igual en verano que durante el resto del año

    25-09-2020

    ...grosella, la ciruela, el kiwi, la frambuesa, la manzana, la piña, la fresa, el melocotón, el níspero, la pera, la papaya y la sandía. En cuanto a verduras y hortalizas podemos mencionar las acelgas, las alcachofas, el apio, la berenjena, la calabaza, el [+]

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