BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Las comilonas se vomitan, los bocados se digieren»
02-07-2022...control. N.º 2. No pienses «comilonas». Piensa «bocados» ¿Sabes qué son los conectores discursivos? Hay dos maneras de explicarlos. La primera es con la explicación gramatical. Esa aquí me interesa poco. La segunda me interesa más. Los conectores ... no existe casi ningún mensaje de cinco renglones que no pueda dividirse en cinco mini-ideas que formen cinco mini-frases. Cada vez que dentro de una frase abrimos otra y otra y otra es como poner un bocado en la boca de alguien y luego un segundo y ... comilonas. El punto y seguido las convierte en bocados. Y... N.º 1. Crea un pedestal para tus mensajes estrella Si yo te presentara cuatro árboles llenos de hojas, seguramente no podrías decirme cuál es el número total de hojas, pero, sin embargo, sí [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Magdalenas de cacao y boniato: el bocado esponjoso sin azúcar rico en nutrientes
10-02-2023½ cucharadita Trocitos de chocolate negro ¾ de taza Avellanas tostadas y troceadas ¾ de taza Además el boniato combina muy bien con el cacao, y el cacao a su vez con las avellanas, por lo que sin necesidad de añadir azúcar tenemos un bocado natural y [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Las alertas del cuerpo que revelan falta de vitaminas
16-05-2023...amarillos, naranjas o rojos Llagas en la boca Las llagas en la boca de manera frecuente también nos pueden indicar una carencia de vitaminas y minerales. En concreto, suele ser un signo de falta de B9, B12, hierro, ácido fólico y vitamina C. En este caso [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La tarta de manzana fácil y sin azúcar con la que se hace la boca agua
17-10-2022La manzana se encuentra en su mejor momento del año. Es cierto que es posible encontrar esta fruta casi en cualquier mes, tanto en los mercados como en los supermercados, pero es en los primeros compases del otoño cuando despliega sus encantos tanto [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cuatro recetas de galettes, el plato de moda más sabroso
01-10-2022...francesa de Bretaña y consiste en hacer una masa con harina de trigo sarraceno, lo que la hace apta para celiacos, y luego se incorporan los ingredientes para finalmente cerrar los bordes de esta especie de crep y disfrutar de unos bocados irresistibles [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Siete recetas de gofres saludables y originales
24-03-2023El desayuno típico belga y del norte de Francia incluye los gofres, pero afortunadamente ya los podemos encontrar en cualquier parte del mundo. Gozan de una fama que los tacha de calóricos y son considerados un producto muy poco saludable, más bien n [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La original receta con berenjena que se come de un bocado
06-08-2021...berenjena a la mitad longitudinalmente, dar unos cortes en la pulpa de forma superficial con la punta de un cuchillo, engrasar con unas gotas de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta negra. Colocar boca abajo y hornear hasta que la pulpa esté blanda [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cada vez que respiras por la boca te estás quitando años de vida
26-11-2021«Cierra la boca». Con esta simple frase a modo de colofón podríamos dar por finalizado este artículo en el que se pretende revelar las claves para respirar bien. Parece un acto sencillo. De hecho es probable que al leer estas palabras haya cerrado ... usted la boca como un acto reflejo y se haya preguntado si su respiración estaba siendo correcta. Pero lo cierto es que primar la respiración nasal no es tan fácil, pues a lo largo del día (y especialmente por la noche) respiramos de un modo poco ... otras circunstancias), cuando practicamos ejercicio y mientras dormimos. ¿Y por qué lo hacemos mal?Porque lo habitual es que en esos tres casos respiremos por la boca. Una mala praxis que, según aporta Luke Wills, instructor de las técnicas ?Método Wim [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
La receta de la tarta de manzana que te va a dejar con la boca abierta
21-10-2021Si eres de los que te gusta cocinar al ritmo de las estaciones y con los alimentos que cada temporada nos regala, seguro que ya se te ha pasado por la cabeza hacer una tarta de manzana este otoño, y quien dice una tarta, dice una empanada, un pastel, [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Por qué la microbiota de tu boca influye en tu rendimiento deportivo
31-05-2021...intestino, en los últimos años se ha visto que las bacterias de la boca, que forman el segundo microbioma más complejo del organismo después del microbioma del intestino, también tienen un papel fundamental. Investigadores de la Universidad de Plymouth ... revista PharmaNutrition. «La gran mayoría de las bacterias de la boca son imprescindibles para estar sanos. Solo una minoría produce enfermedades como caries o periodontitis», señalan los investigadores del trabajo. «De hecho, estudios previos han ... demostrado que si inhibes la actividad de las bacterias de la boca, los beneficios cardiovasculares del deporte se reducen», destaca Raúl Bescós, profesor titular de Fisiología de la Universidad de Plymouth y primer autor del estudio. «Había indicios de la [+]
