BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Familia/Vida sana
«Existe una falta de conciencia de los graves efectos del síndrome de la clase turista»
24-08-2017Durante estas fechas es muy habitual aprovechar las vacaciones para realizar viajes de larga duración. La opción de subirse a un avión es una de las más demandadas para descubrir destinos que en otras épocas del año es difícil conocer por falta ... 6 y por 8 veces». Este especialista explica que es habitual que el viajero aprecie los síntomas mencionados no en el avión, sino una vez finalizado el viaje e, incluso, en ocasiones, la repercusión puede tener efectos entre varios días después del [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cómo prevenir el «jet lag» tras un largo viaje en avión
05-07-2019Comienzan las vacaciones de verano y son muchos los que optan por largos trayectos en avión, pero no hay que olvidar que, en ocasiones, un viaje con cambios de horarios considerables puede acarrear irritabilidad, fatiga, insomnio o dolor de cabeza ... es fundamental comer, aunque no apetezca. Practicar algún tipo de estiramiento a bordo también es un buen consejo o mover las piernas y el cuello mientras estén sentados en el avión. Además, añade que, cuando se sube al avión, es aconsejable ... actualizar el reloj a la zona horaria de destino. «Si se llega por la tarde, es importante no dormir mucho en el avión para así estar cansado cuando llegues a tu destino. Pero si el vuelo llega por la mañana o de madrugada hay que intentar dormir durante todo [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Todo lo que debes saber si tu viaje dura ocho horas
26-08-2016El pequeño espacio dedicado a las piernas entre los asientos de un avión puede ser el causante de problemas circulatorios o vasculares, debidos a una tiempo excesivo de inmovilidad. Esto sucede sobre todo en viajes de más de 8 horas. Los problemas ... recomendaciones para evitar el «síndrome de la clase turista»: ? Levantarse y caminar por el avión para evitar permanecer demasiado tiempo con las piernas inmóviles. ? Tratar de acomodarse lo mejor posible en el asiento, manteniendo las piernas estiradas [+]
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Todo lo que debes saber si vuelas embarazada
23-11-2017Son muchas las mujeres que estando embarazadas se preguntan hasta cuándo se puede viajar en avión. Durante el primer y segundo trimestre del embarazo, por lo general, no debe suponer ningún problema hacerlo. Sin embargo, desde la semana 29 hasta el [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Un nuevo método para perder el miedo a volar
28-07-2017Sudores, nerviosismo, palpitaciones, dolores de estómago, jaquecas... No se trata de una gripe, sino de algunos de los síntomas que provoca en ciertas personas solo pensar que tienen que viajar en avión. Un temor que limita mucho sus viajes, sobre ... del estrés y la ansiedad, ha puesto en marcha su propia técnica. Su método consiste en un tratamiento específico para combatir esta fobia, que permite a los afectados superar la angustia que les genera subirse a un avión. Se trata de una técnica que ... de estrés del viajero. Además realizan una serie de recomendaciones básicas para evitar la sensación de malestar que supone para estas personas subirse a un avión, partiendo de la base de que es el medio de transporte más seguro: llegar al aeropuerto con [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cinco consejos para evitar los mareos en los viajes de este verano
21-07-2017...parte delantera; en el barco, en la zona del medio o en la cubierta; y en el avión, cerca de las alas. 5. Visitar a un especialista en rehabilitación vestibular y posturología clínica. Cada persona es diferente, por lo tanto, se requiere una evaluación [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
El ruido de los juguetes puede causar lesiones auditivas irreversibles a los más pequeños
29-12-2020...los relacionados con el ruido y los juguetes. Los pequeños de la casa repetirán otra vez la mágica tradición de enviar sus deseos a Papá Noel o los Reyes Magos. Instrumentos musicales, coches con sirena, aviones, armas sonoras figuran entre los potenciales ... número dos, «Fisher-Price Little People Travel Together Airplane», se comercializa en España como «Fisher-Price Little People Avión Viaja Conmigo». El tercer puesto lo ocupa «Baby Einstein Glow & Discover Light Bar», que se vende en nuestro país con el [+]
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cadiz | Familia/Vida sana
Cambiar los colores de la pantalla puede ayudar en la nomofobia o miedo a quedarse sin móvil
26-04-2019...permitirá separarnos de él físicamente, con la tranquilidad de saber dónde se encuentra. Pero, ojo, que este espacio no sea tu habitación ya que tendremos la tentación de mirarlo antes de dormir y al despertarnos. Usa el modo avión de manera habitual El ... modo avión es muy útil para vencer la dependencia a nuestros dispositivos ya que con él se evita que entre cualquier notificación. De esta manera, consultaremos nuestro teléfono cuando queramos y no inmediatamente cuando recibimos un aviso. Si este paso [+]
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La angustia, ansiedad y agorafobia afectan más a las mujeres
20-07-2019...de los 20 años, altamente asociado a embarazos». «Las fobias específicas o miedos excesivos a un objeto o situación particular (arañas, ascensores, aviones, agujas, sangre, conducir, etc.), o el trastorno por estrés postraumático, agudo o crónico, son [+]
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Diez consejos para mantener tu hogar limpio y sin coronavirus
13-04-2020...duración es mejor utilizar el teléfono fijo. Si quieres utilizar el móvil es mejor que lo hagas en modo manos libres o utilices auriculares, si son de baja radiación mejor. Recuerda apagarlo o ponerlo en modo avión para dormir y no lo cargues en la mesilla [+]
