BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
«Si gastas energía con las batallas de otros, eres menos fuerte en las tuyas»
19-12-2022...y otros muchos errores). Sin embargo, al ir soltando control sobre diferentes parcelas y permitiendo que ese control lo gane otra persona, sucede algo muy curioso en su mente: se vuelve el máximo responsable de esa área, lo cual a su vez lo hace [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«No encontramos la felicidad porque la buscamos en el lugar equivocado»
22-05-2022; no experimentas miedo. No obstante, no hay que confundir el estar bien o la felicidad con tener una vida perfecta. Se trata de querer vivir lo que estás viviendo y disfrutarlo, o trabajar para conseguir aquello que quieres. ¿Qué áreas de nuestra ... vida debemos tener en equilibrio para conseguir estar bien? En el libro enseño un ejercicio que consiste en dibujar un círculo, dividirlo en secciones y poner las áreas de tu vida que son más importantes para ti. Suele coincidir que casi todo el mundo ... lo separa en cuatro partes y hacen referencia a la familia, el trabajo, los amigos y alguna afición. Esto es muy personal y cada uno destaca unas áreas distintas en función de lo que le gusta y sus prioridades. ¿Qué se necesita para estar bien? Lo [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
Yolanda García: «Antes de menstruar el cuerpo pide mucha comida que no necesita»
12-05-2023...adaptarnos al marco lineal que la sociedad nos exige llegando a anular nuestra esencia. El baile hormonal al que estamos sometidas durante toda la vida conlleva cambios en todas nuestras áreas: afectiva, social, física, intelectual... y podemos conocer y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo mantener la concentración si te dispersas en el trabajo con facilidad
14-03-2023...amenos, así como afterworks y cualquier tipo de reunión, indica que cada vez que cambiamos de tarea, «diferentes neuronas se activan en distintas áreas de nuestro cerebro»: «Se necesita tiempo y energía para concentrarse de una tarea a otra, por lo que [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Ningún obstáculo es demasiado grande cuando los pasos a dar son pequeños»
17-09-2022...conforman el grupo del 99% que en esa área saben muy poco, sino del 1% que en esa área sabe muchísimo, y como resultado de esta conclusión, mi mente era consciente de que salí del paso, pero... me quedaba mucho camino por recorrer. Tenía que invertir en [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
«Ejercitar la fuerza de voluntad con las cosas pequeñas es volverse dueño de las grandes»
19-11-2022...de la fuerza de voluntad, y este es el mismo para ambos. Esto es algo genial, ya que... Cada vez que entrenamos la disciplina con la menor de las batallas,la estamos entrenando para la mayor de las guerras. En el área de la autodisciplina, cuando [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo usar tu cerebro para mejorar la intuición en siete pasos
19-06-2023...involucrados en los procesos intuitivos. Mientras que el sistema límbico procesa las emociones y genera respuestas automáticas, la corteza prefrontal es responsable del razonamiento y de la toma de decisiones. «La comunicación entre estas dos áreas permite una [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Mentir a un psicólogo: las razones por las que se engaña en consulta
24-04-2023...que no es una mentira absoluta ; en su momento lo vivió así y resultó suceder otra cosa. Esto es distinto del paciente que miente o intenta engañar . «Esto sucede mucho en el área de la psicología forense, aunque en la clínica se suele ver también. Se [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
Palometa
10-11-2022...diferentes (genotípicamente) que pueden cambiar de sexo fenotípicamente. La palometa es un pescado migratorio que se puede encontrar cerca de las costas. Se pesca todo el año, aunque es más fácil encontrarlos en otoño e invierno. Sus áreas de distribución [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Así puedes saber si sufres de adicción descontrolada al ejercicio
21-04-2023DE OTROS PROYECTOS El ejercicio va ocupando poco a poco el espacio del resto de tus áreas vitales (amigos, familia, pareja, trabajo?). 7 IGNORAR EL DAÑO FÍSICO Continuar entrenando cuando hay dolor no remitente o incluso una lesión. Aunque suene a frase [+]
