BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Formentera Zen: una cita con los cinco sentidos para cuidar mente y cuerpo
18-04-2023Un respiro de calma y un refugio amable para la mente y para el cuerpo. Aunque estas coordenadas pueden parecer casi una quimera para los que viven estresados e hiperconectados en su día a día, lo cierto es que ejemplifican a la perfección lo que con [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Hay que poner límites al humor?: «A veces lo utilizamos para esconder otras cosas»
23-05-2022...autoestima y nuestro autoconcepto». También destaca la psicóloga que, cuando nos sentimos felices y en calma, áreas como la imaginación y la creatividad se ven potenciadas. Por otra parte, el humor ayuda y facilita la expresión emocional, es decir [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Todo lo que se pierde tu cerebro por dejar de escribir a mano
27-12-2019, es una actividad que nos aporta infinidad de beneficios para nuestro cuerpo y mente. Escribir a mano activa tres regiones del cerebro: el área motora, el área visual y el área cognitiva. Explica la doctora Marta Ochoa, jefe de servicio ... estimula más el cerebro al activarse otras áreas como es el olfato ante el papel o el propio tacto de éste». La psicóloga de Instituto Centta Silvia Cintrano por su parte señala que, a nivel psicológico, escribir a mano «es un gran canalizador emocional [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo saber si necesito consultar a un psicólogo lo que me está pasando
25-03-2022...resolver muchas cosas, pero éstas no... La línea roja se toca cuando el malestar que sentimos influye en algún área de nuestra vida (pareja, trabajo, ocio, amistades, familia...), tal como indica el psicólogo Jesús Matos, director de 'En equilibrio [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Conoce al cardiólogo que receta CrossFit a sus pacientes
26-02-2024...esas áreas de entrenamiento. Si eso lo haces semana tras semana, las mejoras de tu estado de forma son tremendas. «Lo siento, pero cuesta sentirse imparcial si estás recetando un medicamento de una marca que te ha pagado la asistencia a un congreso [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cerebro consciente: «Si quieres un vuelo seguro, ten un piloto sano»
21-01-2023...nuestra realidad? Tu cerebro es tu piloto. Y cada vez que en tu vida te halles ante un área que quieras mejorar o que sea un problema, ese problema es tu avión. Cuando te preocupe el estado de un vuelo, tan sólo preocúpate por el estado del piloto. Cada ... vez que desees mejorar un área de tu vida, no te centres en ese ámbito en sí. Céntrate en mejorar tu mente con respecto al área, y esta mejorará. ¿No sabes cómo mejorar tu carrera profesional? Alimenta al piloto. ¿No sabes cómo motivarte para mejorar [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Eso de que todos los veranos hace el mismo calor es un bulo»
12-07-2023...de Física de la Atmósfera. Actualmente trabaja como responsable del área de meteorología de eltiempo.es, pero ha pasado por medios como Telecinco y Telemadrid. Además es divulgadora y c omunicadora científica en medios nacionales e internacionales. También [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
«Tus talentos no son menores que los de los otros, son diferentes»
04-06-2022...sólo se activa cuando entramos en contacto con el área en la que hacer uso de él. Por ello, lo más acertado es probar cosas diferentes. Cuantas más, mejor. Sería como buscar las mejores comidas de un bufé libre. Si quieres encontrar muchas, prueba ... muchas. Ten en cuenta que cuando hayas identificado áreas que sospechas que pueden ser un pozo de petróleo, esas áreas de momento aún no son un pozo de petróleo, sino un candidato a serlo. En los siguientes puntos se incluyen las preguntas que debes ... formularte tanto para identificarlos como para confirmarlos. Segundo. Cuando llevas esa habilidad a la práctica ¿el tiempo parece detenerse? Un síntoma casi inequívoco de que esa área es especial para ti es que tú puedas realizarla durante horas y perder [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo
«Antes había muchas ganas y poca información y ahora mucha información y pocas ganas»
13-05-2023...el conocimiento más avanzado, más documentado y más vanguardista de diez áreas de tu interés. Para ello hablas con las mejores universidades del mundo y les pagas unas cantidades estratosféricas de dinero para que pongan en marcha un programa ... sólo uno en cada área, el mejor de cada disciplina. Como tú eres una mujer muy ocupada que apenas tiene tiempo porque necesita encargarse de sus negocios millonarios, comunicas a los expertos que sólo le concederás una hora de tu tiempo a cada uno, y [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Siete habilidades emocionales que la inteligencia artificial no puede replicar
28-07-2023...significa que la inteligencia artificial no tenga un papel en el desarrollo de las 'soft skills'. De hecho, puede ser una herramienta muy útil. Por ejemplo, la IA puede ayudar a identificar áreas de mejora mediante el análisis de patrones de comportamiento o [+]
