BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La app que te paga por andar tiene un objetivo más allá de salvar tu bolsillo
06-02-2023¿Y si te dijeran que te van a pagar por andar? ¿Te lo creerías? Pues es algo que ya sucede. Tres ingenieros crearon una app hace tres años con la que se pueden intercambiar los pasos que hayas dado durante todo el día por puntos. Su nombre es ... que el sedentarismo es uno de los diez factores de riesgo de mortalidad más importantes en el mundo. «Ellos veían que la gente cada vez tenía menos hábitos saludables y apostaron por fomentar las buenas prácticas a través de una app, enfocándose en [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Andrea de Ayala: «Correr no es compararse con nadie, es competir contra uno mismo»
05-12-2022...he llegado al punto de no poder abarcar todo sola, así que estoy trabajando a contrareloj para poder lanzar mi app de entrenamientos personales de Entrenaconandre, que aúna running, fitness, y nutrición, todo 100% personalizado, para dar el mejor [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Descubre por qué la fuerza bruta es importante para cualquier persona
09-05-2023, amp y app Código móvil Código AMP Código APP Decía anteriormente que no hay persona en el mundo que no necesite en algún momento de la fuerza bruta, algo que choca frontalmente con pensar que te pueda tocar arrastrar un camión con la única ayuda de tus ... , aunque sea fuerza bruta. Código Desktop Imagen para móvil, amp y app Código móvil Código AMP Código APP . Barras especiales para el «paso de granjero» . Si te resultó complicado llevar las dos últimas bolsas de la compra, imagina con más de 100 kilogramos ... por lado. Por supuesto que puedes empezar con mucho menos, pero no volverás a tener problemas en ningún supermercado si entrenas con estas barras: Código Desktop Imagen para móvil, amp y app Código móvil Código AMP Código APP . El yugo . Su nombre lo [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Te han dicho que puedes eliminar la celulitis y esta es la verdad
16-05-2023(@squat_university) Imagen para móvil, amp y app Código móvil View this post on Instagram A post shared by Squat University (@squat_university) Código AMP View this post on Instagram A post shared by Squat University (@squat_university) Código APP View this ... muy bien: Código Desktop View this post on Instagram A post shared by Hard2Beat - S. Secondo P.se PR (@crossfithard2beat) Imagen para móvil, amp y app Código móvil View this post on Instagram A post shared by Hard2Beat - S. Secondo P.se PR ... (@crossfithard2beat) Código AMP View this post on Instagram A post shared by Hard2Beat - S. Secondo P.se PR (@crossfithard2beat) Código APP View this post on Instagram A post shared by Hard2Beat - S. Secondo P.se PR (@crossfithard2beat) 2 EL PUENTE DE GLÚTEOS [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Apps, IA y redes sociales: ¿asistimos al fin del entrenador presencial?
06-07-2023...o si se sigue pagando mes a mes la cuota. Aunque los productos a distancia, ya sea vía app, vía web o directos, cada vez están más cuidados y eliminan muchas barreras, no hay nada que pueda sustituir al contacto físico con un buen entrenador o ... , todos tenemos un día en el que no hemos dormido, o hemos discutido con un ser querido, o que ha sido especialmente duro en el trabajo. Una app no lo va identificar. Mostrará lo que te toca según el plan. Un buen entrenador con el que has construido una ... tantos perfiles como personas, si en tu caso te has descargado una App o sigues unas rutinas online con las que te sientes perfectamente bien y se ajustan a lo que necesitas, perfecto, no hay más que hablar. Pero si vas arrastrando algunas dudas en cuanto [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
La arrancada. La combinación de fuerza y técnica más retadora
02-05-2023...una campeona olímpica, de nuestra Lydia Valentín: Código Desktop Imagen para móvil, amp y app Código móvil Código AMP Código APP Llegar a un gimnasio, coger una barra olímpica e intentar replicar este ejercicio sin contar con ayuda es bastante ... levantamiento de la halterofilia). Hasta aquí todo parece sencillo, pero intervienen numerosas palancas físicas que suponen todo un reto. Para entender mejor qué ocurre a nivel anatómico te recomiendo este vídeo: Código Desktop Imagen para móvil, amp y app ... Código móvil Código AMP Código APP Posición de inicio Un error común de las personas sin experiencia en cualquier ejercicio, por simple que sea, es que suelen estar pensando cómo y dónde termina sin tener en cuenta que lo que mal empieza, mal acaba. Antes [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«La interpretación de la etiqueta de un suplemento de proteína es la misma que cualquier otro alimento, cuantos menos ingredientes mejor»
10-11-2023FIT GENERATION / by AudioFit (@fitgeneration.es) Imagen para móvil, amp y app Código móvil View this post on Instagram A post shared by FIT GENERATION / by AudioFit (@fitgeneration.es) Código AMP View this post on Instagram A post shared by FIT ... GENERATION / by AudioFit (@fitgeneration.es) Código APP View this post on Instagram A post shared by FIT GENERATION / by AudioFit (@fitgeneration.es) Ahora que mencionas el asunto de los sabores ¿afecta la búsqueda de un mejor sabor o textura a la [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El método infalible para adelgazar caminando y, además, ganar fuerza
04-07-2023...de Perogrullo. Código Desktop View this post on Instagram A post shared by Natalie Dillon (@nattieupnorth) Imagen para móvil, amp y app Código móvil View this post on Instagram A post shared by Natalie Dillon (@nattieupnorth) Código AMP View this post on ... Instagram A post shared by Natalie Dillon (@nattieupnorth) Código APP View this post on Instagram A post shared by Natalie Dillon (@nattieupnorth) Sí, hay riesgos Ponerse a caminar con una carga excesivamente pesada, hacerlo demasiado rápido o [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
«Entendemos de manera errónea qué es ser fuerte»
08-06-2023...this post on Instagram A post shared by Strength Moves (@strengthmoves_) Imagen para móvil, amp y app Código móvil View this post on Instagram A post shared by Strength Moves (@strengthmoves_) Código AMP View this post on Instagram A post shared by ... Strength Moves (@strengthmoves_) Código APP View this post on Instagram A post shared by Strength Moves (@strengthmoves_) A.M.Arce: Pero ¿y el tema del volumen muscular? Ya sabes que preocupa a muchas personas A.Sandoya: Lo del miedo al volumen es algo ... de halterofilia en particular. Código Desktop View this post on Instagram A post shared by Strength Moves (@strengthmoves_) Imagen para móvil, amp y app Código móvil View this post on Instagram A post shared by Strength Moves (@strengthmoves_) Código AMP View [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Gana fuerza, potencia, velocidad y resistencia con un solo ejercicio
13-07-2023...post on Instagram A post shared by Que La Fuerza Te Acompañe (@quelafuerza) Imagen para móvil, amp y app Código móvil View this post on Instagram A post shared by Que La Fuerza Te Acompañe (@quelafuerza) Código AMP View this post on Instagram A post ... shared by Que La Fuerza Te Acompañe (@quelafuerza) Código APP View this post on Instagram A post shared by Que La Fuerza Te Acompañe (@quelafuerza) ¿Cuántas series y repeticiones? Al programar los empujes del trineo, las series, las repeticiones y la [+]
