BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Andrea de Ayala: «Correr no es compararse con nadie, es competir contra uno mismo»
05-12-2022...he llegado al punto de no poder abarcar todo sola, así que estoy trabajando a contrareloj para poder lanzar mi app de entrenamientos personales de Entrenaconandre, que aúna running, fitness, y nutrición, todo 100% personalizado, para dar el mejor [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cómo crear tu rutina fitness en 12 semanas y mantenerla en el tiempo
28-07-2023), clases colectivas presenciales GXR y los entrenamientos de audio disponibles en la app. 2. ¿Cuál debe ser la intensidad del entrenamiento? Cuando hablamos de intensidad estamos hablando del peso empleado, de los descansos o de la velocidad. Evidentemente [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Ejercicios en casa: los más efectivos para no perder lo conseguido en el gimnasio mientras dure el coronavirus
17-03-2022...su propia «app» de fitness, asegura que desde hace dos días no deja de recibir peticiones en su la plataforma de entrenamientos on line, pues aunque hayan cerrado la mayoría de los gimnasios de España y no haya colegios, la gente quiere seguir [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
La actividad para perder 900 calorías en un solo entrenamiento
24-09-2021...la distancia recorrida, velocidad, calorías y hasta la fuerza ejercida en cada pedalada. La información queda registrada en su propia app, lo que permite a cada usuario monitorizar y mejorar su rendimiento. «Contamos con un entorno único donde [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Siete tipos de burpees y cómo hacerlos bien
08-11-2020...material para realizarlos y, al parecer, cualquiera puede realizarlo. Cómo hacer burpees Como en la mayoría de ejercicios, es importante tener una activación del core para evitar hacer malos gestos con la espalda. El personal trainer, que tiene una app [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
El duro entrenamiento de Elsa Pataky con trx, ruedas de camión y battle rope
15-11-2020...de ejercicios que sea útil a cualquier persona, sea deportista o no, y que estos entrenos le ayuden a estar en forma para su día a día. En el caso de Pataky, tal como cuenta Miguel Ángel Peinado (@miguel.trainer), con el que se puede entrenar online por su app [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Cinco plataformas de entrenamientos on line para hacer ejercicio en casa o donde quieras
08-08-2020...descargarte mi APP desde donde tendrás acceso a retos, planes de entrenamiento... Entra, deja tu email y en los próximos días recibirás más información Cuéntame, ¿Qué te ha parecido el resultado? Gracias a todos/as los que ayer estuvisteis en YouTube, fue ... minutos) para casa o para el gimnasio, así como vídeos para mejorar la técnica o la motivación. Además ha desarrollado una app desde donde se puede acceder a retos o planes de entrenamiento. Las Gemelas Pin, diseñando retos Las entrenadoras personales [+]
