BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Familia/Vida sana
Cuatro recetas para sorprender a mamá: dime cómo es y te diré lo que cocinar
04-05-2019...uds. Hoja de lechuga o col, 4 uds. Ajos tiernos picados, 30 ml aceite de sésamo, 1-2 ud. Cebolla morada picada, 1-2 ud. Nabo daykon, pelado y en tiras, 250 g. carne picada de pollo , 1 ud cebolla blanca pelada y en tiras, 5 g. de curry molido, 15 g ... de ishimi togarashi (especias japonesas), 30 ml. de aceite vegetal, salsa de soja, sal, 10 g de semillas de sésamo blanco y negro. Preparación de la receta: - En una sartén con un poco de aceite pochamos los ajos tiernos y la cebolla morada durante 10 [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
La dieta atlántica o por qué lo bueno viene de Galicia
28-05-2019...mantener el consumo de los vegetales del género «brassica», de acuerdo a los hábitos de producción y consumo (repollo, berzas, grelos y nabizas), además de judías, pimientos, cebollas, zanahorias, guisantes y ajos. Rica en proteínas En cuanto a las carnes [+]
-
cadiz | Familia/Vida sana
Cómo no engordar diez kilos durante la menopausia
17-10-2014. 4. Priorizar el consumo de las siguientes verduras y hortalizas: espinacas, brócoli, calabaza, coliflor, col, berenjenas, ajos y cebollas. 5. Aumentar el consumo de grasas saludables (aceite de oliva, nueces) y disminuir el consumo de grasas menos ... , los cereales integrales, las berenjenas, los ajos y las cebollas. ?Alimentos ricos en calcio y vitamina D que ayudan a mantener la densidad ósea. En la edad de la menopausia se necesitan alrededor de 1.500 mg de calcio al día, puesto que la pérdida [+]
-
cadiz | Familia/Consumo
¿Cómo tener un huerto en casa?
16-09-2016...características de cosecha. Las hortalizas de hoja, como su nombre indica, nos dan sus hojas para recolectarlas. Lechugas, acelgas, espinacas son un claro ejemplo. Las zanahorias, rábanos, apio, chirivía, ajos, patatas, cebollas son denominadas hortalizas de raíz [+]
