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  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación

    Baños de gong: cómo relajarte de manera profunda y dormir a pierna suelta

    19-07-2023

    Cuando se trata de rutinas de cuidado personal , darse una buena ducha encabeza la lista. Sumergirse bajo el agua, tanto caliente como fría, la que más apetezca, es una forma popular de relajarse y aclarar las ideas. Pero los baños de gong , con un ... potencial similar, no necesitan de agua. Usando únicamente el sonido, ofrecen beneficios para aliviar el estrés y la ansiedad muy similares a los de un baño normal. Noticia Relacionada video-noticia No Cómo conectar con el mar y la naturaleza a través de la [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación

    Cómo soltar lastre para liberarnos de lo que nos agobia y nos bloquea

    31-01-2021

    El «lastre»es ese material pesado, como arena o agua, con que el que se carga una embarcación o un globo aerostático para aumentar su peso, y que al ser soltado hace que estos ganen ligereza. Pero además esta palabra también incluye la acepción que [+]

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