BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
El peligro de utilizar la obesidad como argumento electoral
26-05-2023...de un gordofóbico que escribe, como no, en ABC. Es agotador ver cómo se hacen comentarios vejatorios hacia mujeres por estar musculadas y nadie mueve un dedo, por el contrario decir a cualquier persona que su estado físico conlleva serios riesgos para su [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Funciona eso de 'todo irá bien'? Cinco peligros de la positividad tóxica
07-07-2023...persona, sin ofrecer soluciones rápidas, simplemente brindando un espacio seguro para que expresen sus emociones. 3. Presión para ser constantemente feliz Sentirnos obligados a mantener una apariencia constante de felicidad puede ser agotador y nos hace [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
«Hay que parar de comer antes de saciarse para que la digestión no consuma toda nuestra energía»
18-05-2023: ¡Siéntete radiante! Método de salud natural para mujeres (2009), Programa de 8 semanas de hábitos saludables (2008), Alimentos que curan (2006), Mujeres agotadas, y cómo dejar de serlo (2005). Además, es la fundadora de Círculo Radiante, una herramienta [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo
Cómo saber si mi pareja es adicta al sexo y qué esconde la frase: «Es que lo necesito»
23-06-2023...responsabilidades familiares, laborales o económicas a causa de su obsesión por el sexo. Noticia Relacionada estandar Si Monotonía en la pareja: cómo dejar de suplicar amor y superar la inercia Melissa González Encontrarse en este tipo de relación es agotador y poco [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Cómo preparar el Camino de Santiago: así evitarás las lesiones más frecuentes
02-08-2022...puede dejar agotados muscularmente», alerta Gustavo Paseiro Ares, presidente del Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España (CGCFE). «Hay que prestar atención especialmente al pisar»Gustavo Paseiro Ares, Presidente del CGCFE «Terminaremos ... momento aparezca la fatiga. Llegado este momento, el experto en fisioterapia aconseja descansar cuando no estamos excesivamente cansados «para tener una buena recuperación»; si llegamos al agotamiento, la recuperación será mucho «más lenta y problemática ... ». También cabe destacar la ingesta de mucho líquido. «Cuando una persona sufre agotamiento por calor se le colocará en lugar fresco, dándole de beber líquido abundante». [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Trastorno obsesivo compulsivo
13-01-2023(compulsiones) en su intento por neutralizarlas. El ciclo de obsesiones y compulsiones requiere mucho tiempo a diario e inhibe la realización de actividades importantes para la persona. Este trastorno puede ser mental y físicamente agotador para la persona [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación/Recetas saludables
Cinco recetas fáciles con lentejas para evitar el cansancio
30-08-2021El aporte de hierro es esencial para evitar el cansancio y agotamiento. Y pocos alimentos con más hierro que las lentejas: cuentan con 8.2 miligramos de hierro por cada 100 gramos, tal como indican los datos de la Base de Datos Española [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Es bueno cenar solo fruta o un yogur?
31-05-2023La costumbre de cenar fruta o yogur es bastante común, sobre todo en la edad adulta. Después de un día agotador, son muchos los que optan por hacer una cena escasa, y aunque un vaso de leche o una ensalada son las opciones que más se repiten [+]
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cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Engorda más la pasta si se toma en la cena?
29-05-2023...reservas de glucógeno , que es la forma que tiene el cuerpo de almacenar la energía en el hígado y el músculo, están llenas, es probable que un exceso de glucosa se convierta en grasa en el organismo. Pero si esas reservas se han agotado, por ejemplo, al [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Te pareces cada día más a tu madre y tu cerebro tiene la explicación
24-05-2023...en los demás. Acaban agotados y sienten que fracasan si piden ayuda, al tiempo que relacionan su valía con la cantidad de cosas que hacen. La respuesta está en el cerebro Lo habitual es que la mayoría acepte como verdad absoluta lo que nos dicen, lo [+]
