BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
¿Cuántas horas usas el teléfono al día? Aprende a desconectar en vacaciones
01-07-2022Por fin se acercan las ansiadas vacaciones de verano. Independientemente del número de días de descanso que tengas y del mes en el que estas «caigan», las ganas son inaguantables. Y es que es normal que cuando pasamos semanas sin desconexión esperemo [+]
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Lo que hay detrás de los mensajes de voz: por qué mandas audios y no haces llamadas
23-06-2023acto de agresión, ¿qué tiene este formato de mensajes de audio que ha demostrado ser tan atractivo? Noticia Relacionada estandar Si ¿Sufres estrés o ansiedad? Estas son las diferencias Melissa González Son dos de las grandes preocupaciones más comunes ... tener que responder al interlocutor en directo. ¿Es un acto egoísta? Anna Flores aclara que la palabra que usaría para definirlo sería egocentrismo: «Nos permite enfocarnos en lo que queremos decir sin pensar en la repercusión en la persona que lo recibe ... . Para etiquetarlo de egoísta sería conveniente conocer la intención que le pone el transmisor, porque sin ir más lejos, si le enviamos un audio a alguien que durante su horario laboral la llamada podría importunarle, es un acto mucho más empático que [+]
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«Sé egoísta (y mejora el mundo): el placer de dar es el más bonito de los egoísmos»
15-04-2023...que no expresas tu disconformidad, estás expresando tu aprobación» Cada día regala un acto de generosidad a otra persona que esta no se espere. Vuélvete un cazador de experiencias: mantener una conversación reconfortante con un desconocido, pagar un ... un conocido que nunca esperaría que se lo hicieras, preguntar su historia a una persona que pide en la calle y escuchar con interés su respuesta. Ahora viene la parte importante. Si realizas ese mismo acto por mero altruismo o porque consideras que [+]
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La clave de la autoestima: «Hacer lo que necesitas y no lo que esperan de ti no es ser egoísta, es ser generoso contigo»
18-05-2023...necesidad ajena no es un acto de generosidad , sino de egoísmo . Noticia Relacionada estandar No Cómo no caer en la trampa de las creencias y autoengaños Ana Belén Medialdea Cuando nos autoengañamos aceptamos como verdad una realidad que no tiene por qué ser ... contigo por serlo con los demás. Te honras y te cuidas a ti mismo cuando haces las cosas por placer, porque quieres, porque lo deseas, porque lo necesitas por ti, no para no ser egoísta contigo, sino todo lo contrario: para tener un acto de generosidad con [+]
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Zoofilia
31-01-2023...ansiedad que muchas veces solo se alivia reincidiendo en el acto. Este tipo de prácticas ocasiona, además, un continuado deterioro a nivel social. Las personas con zoofilia sienten niveles de atracción y objetos de deseo muy variables. Hay algunos que ... práctica también puede tener consecuencias graves para la salud de la persona que la padece, porque al mantener relaciones sexuales con animales se les puede transmitir enfermedades severas y otras de transmisión sexual. Asimismo, durante el acto se pueden [+]
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«No trabajes ni por dinero ni por reconocimiento; trabaja por realización»
03-03-2023Una de las mayores paradojas del ser humano consiste en tener la intención de alcanzar un punto y acto seguido tomar el camino que lo lleva justo hacia el punto opuesto. Lo peor es que además, mientras se dirige al punto opuesto, sigue convencido [+]
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«Que los momentos irrepetibles no te pillen durmiendo»
17-03-2023...minutos. Por si fuera poco, la nieve empezó a colarse en mi zapatilla, mojándome los calcetines y empezando a empaparme los pies. Yo agitaba mi cabeza incrédulo, y acto seguido empezó a hablarme mi querida voz interior: Pero ¿cómo puedes ser tan idiota [+]
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Rafael Santandreu: «Cada vez que evitamos algo por miedo, el miedo aumenta»
18-04-2023...décimas de segundo. Pasar del pensamiento y no contraargumentarlo. En psicología lo llamamos compulsionar. Este es el acto con el que tratamos de calmar esa ansiedad que produce el pensamiento. Y eso hay que dejarlo de hacer. Quien tiene un TOC de la [+]
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«Nútrete de la ilusión sin que te inmute la esperanza»
18-06-2022...desprotege menos. La próxima vez que te presentes a una entrevista de trabajo, prepárate como si el trabajo ya fuese tuyo, y acto seguido actúa como si el trabajo ni existiese. Tener esta actitud te permitirá darlo todo antes de la entrevista y no esperar [+]
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Ritual de la gente feliz: «Paz mental, desapego y alegría natural»
13-01-2023...que nos resulta agradable en un ritual, haciéndolo desde la consciencia en el momento presente y entrando en relación con un elemento natural (aire, fuego, agua o tierra) como se hace desde la prehistoria, nuestra mente entiende que se acto es [+]
