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  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    ¿Por qué algunas mujeres sufren calvicie temprana?

    25-02-2021

    Aunque si hablamos de alopecia lo primero que se nos viene a la mente es que a priori es un problema relacionado solo con los hombres, hay mujeres que también sufren de ello. Y al igual que no hay solo un tipo de alopecia, no hay tampoco solo un tipo [+]

  • cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Sexo

    Cómo gestionar el estrés y la ansiedad para sentirnos mejor

    25-02-2021

    La inseguridad creada por la pandemia potencia de una forma determinante la sensación de «estar en riesgo», causante de los problemas de estrés y ansiedad, palabras que ya forman parte de nuestro vocabulario diario. De hecho, tras casi un año de adap [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    «Si un canon de belleza impuesto te hace sufrir, no te vale para cambiar tu rostro»

    25-02-2021

    «Quiero operarme para tener una cara como la de mi filtro favorito de Snapchat»... La Dra. Gema Pérez Sevilla, cirujano y médico estético facial, ha escuchado en su consulta peticiones de este tipo basadas en inquietantes estereotipos y protagonizada [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios

    Qué es el «core» y por qué los entrenadores insisten en entrenarlo

    25-02-2021

    ¿Qué es lo que visualizamos cuando un entrenador explica que debemos «mantener activado el core» al realizar un determinado ejercicio? La imagen que suele dibujarse en la mente es la de la clásica «tableta», es decir, lo habitual es pensar en el rect [+]

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