BUSCADOR y ARCHIVO
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
¿Sabes cuánta proteína hay en un plato de origen vegetal?
01-10-2020Se habla mucho sobre el veganismo y el vegetarianismo, pero muchas veces sabiendo menos de lo que se debe sobre este modelo de alimentación. Y es que, esta dieta, en la que se excluye de la alimentación todo producto de origen animal, puede suplir to [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Catabolismo
01-10-2020El catabolismo es, junto al anabolismo, dos procesos químicos de las células que juntos forman el Metabolismo. Las células actúan en fases independientes y el proceso catabólico es el que se encarga de crear la energía que necesita el anabolismo para [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
Sardinas
01-10-2020Las sardinas son un pescado azul de primavera y verano y que constituye un producto comodín, por eso, puede prepararse de diversas formas; en escabeche, empanado y frito o cocido al horno, aunque popularmente han trascendido más las sardinas a la par [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Kettlebells
01-10-2020Las pesas rusas o kettlebells son un complemento fitness con forma parecida a una bala de cañón con asas. Se trata de un accesorio muy útil si se quiere ganar masa muscular y mejorar el equilibrio. A diferencia de las mancuernas, su centro de grave [+]
-
cadiz | Bienestar/Alimentación
«Lo más perjudicial del café es la bollería con la que lo acompañamos»
01-10-2020«¿Nos tomamos un café?». Esta pregunta tan cotidiana y tan «normal» cambió de sentido cuando comenzamos a sufrir los efectos de la pandemia. Ese «café» o ese «algo» que tomábamos en el tabajo a primera hora, a media mañana o después de comer parecía [+]
-
cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Animal Flow, el entrenamiento de fuerza que ya se ha hecho viral
01-10-2020Entrenar sin material está de moda. Ya no solo el estado de alarma que vivimos hace unos meses nos obligó a saber sacar partido a lo que teníamos por casa para seguir manteniéndonos en forma, es que ahora también procuramos apañarnos con los compleme [+]
