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  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    Natación sincronizada

    10-09-2021

    ...los Juegos Olímpicos de 2008 por equipos y en la modalidad de dúos, el bronce en 2012 en equipo libre y la plata de nuevo en 2012, en dúo. También quedaron para el recuerdo el oro en el mundial de Roma en 2009 con música de Led Zepelin o el bronce de Ona [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    Marcos Gutiérrez, creador de Fit Generation: «Si quieres ser entrenador personal, hay alternativas reales a la carrera y al grado superior»

    15-06-2023

    ...de forma autodidacta a través de blogs de habla inglesa en 2012 me daba cuenta de que la mayoría de cosas que me decían los monitores del gimnasio estaban mal o no tenían evidencia científica. Me di cuenta que el nivel medio de los profesionales del deporte [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    Kitesurf

    23-08-2021

    2012. Beneficios Combina el trabajo de fuerza con el aeróbico. Mejora la coordinación y el equilibrio. Favorece el fortalecimiento del sistema inmune. Mejora los reflejos. Ayuda a descargar adrenalina. Ejercita la elasticidad. Desarrolla la [+]

  • cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios

    Xuan Lan: «Si escuchas a tu cuerpo a través del yoga, entenderás tus emociones»

    18-03-2022

    España, Xuan Lan vivió en París y en Nueva York. Luego se trasladó a Barcelona, donde trabajó durante una década en el sector financiero.  En 2012 cofundó el movimiento Free Yoga y desde entonces se dedica a la enseñanza del yoga y a difundir la práctica de esta [+]

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