MÁS DE UN 30 POR CIENTO DE LOS NIÑOS SUFRE ALTERACIONES DEL SUEÑO

Con la llegada del verano, las altas temperaturas, los dichosos mosquitos y las nuevas rutinas a muchos nos cuesta conciliar el sueño y descansar por las noches. Sin embargo, los más afectados por estos cambios son los niños, en especial los menores de nueve años, para quienes la falta de horas de sueño así como su regularidad tiene sobre ellos consecuencias serias, si no se ataja adecuadamente. Dormir es vital para los pequeños, ya que mientras sueñan se produce la denominada síntesis de la hormona del crecimiento así como la regeneración necesaria de los procesos mentales. Por ello, este tipo...