Hoy se celebra el Día Mundial del Corazón. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. Más de 17 millones de personas mueren al año por este tipo de patologías. La obesidad y el sobrepeso suelen estar detrás. Llevar una dieta saludable y practicar ejercicio físico son fundamentales para su prevención.Cerca del 62 por ciento de la población en nuestro país tiene sobrepeso. Para combatirlo, nada mejor que una dieta adecuada y practicar actividad física, pero no cualquiera.Que dependerá de la patología de cada paciente. Si sufre diabetes,  lo más recomendable...