«La vida que tenemos produce jet lag»
La bióloga especializada en neurociencia Tamara Pazos comparte una guía para incorporar pequeños hábitos en el día a día que mejorarán nuestra salud
La bióloga especializada en neurociencia Tamara Pazos comparte una guía para incorporar pequeños hábitos en el día a día que mejorarán nuestra salud
Desde consulta siempre sugieren seguir una serie de consejos para hacer un uso responsable de las redes sociales
Necesitan escuchar los audios de Whatsapp o ver películas más rápido de lo normal; el tiempo les consume, sedientos de estimulación y eficiencia máxima... Son el síntoma acelerado de un mundo moderno
El orden, color y luminosidad del hogar afectan nuestra paz interior
No es lo mismo estar triste que estar deprimido igual que no es lo mismo estar un poco nervioso que tener un trastorno por ansiedad generalizada
Yolanda García, psicóloga y experta en menstruación, enseña cómo funciona el cuerpo para reconectar con nuestra esencia y potenciar el rendimiento y salud
Este género ya se ha convertido en el segundo contenido audiovisual preferido por los espectadores, solo por detrás de la comedia
Aseguran que el porcentaje de población con depresión y ansiedad crónica supera la media nacional
Cristina García Bernal
El sentirte identificado con ejemplos clínicos reales te hace sentir que no eres el único que está pasando una mala racha
La enfermera especialista en ginecología y salud sexual recuerda que muchas mujeres piensan en mil cosas mientras practican sexo en lugar de disfrutar del momento que están viviendo
Las personas impulsivas son aquellas que por su biología o aprendizaje no hacen una valoración de la situación o de sus actos
Los sueños malos mientras duermes pueden estar dándote señales...
El emprendedor y conferenciante Anxo Pérez publica esta semana en ABC Bienestar el capítulo número 75 de su libro 'La inteligencia del éxito' en el que anima a vivir el presente, pues nunca sabes cómo estará tu cuerpo mañana
Se trata de un problema que dificulta seriamente la vida y las relaciones de las mujeres
Del 28 al 30 de abril se celebró la novena edición de este evento dedicado al bienestar holístico
Practicar papiroflexia, scrapbooking o hacer cerámica ayuda a conectar con el presente, con diferentes sensaciones físicas y con la respiración