El superalimento que combate el resfriado y refuerza la vista y la salud cerebral

F.P.

Se trata de una fruta muy codiciada por los diabéticos, pues regula el azúcar en sangre

El superalimento de origen vikingo que contiene mucha proteína y que ayuda a adelgazar

S. I.

La clave para que estos superalimentos surtan efecto es incluirlos dentro de una dieta sana y equilibrada y combinarlos con ejercicio físico regular

Fernando Fabiani

Colesterol dañino y poco conocido

Se ha demostrado que las personas que padecen una hipertensión y tienen elevadas las cifras de colesterol Lpa tienen un riesgo 24 por 100 mayor de enfermedad cardiovascular

¿Es eficaz caminar para perder peso?

ABCSalud

Los expertos recomiendan entre 150 y 300 minutos de ejercicio semanal de intensidad moderada a vigorosa, independientemente del número de pasos

El superalimento que pone a punto el sistema cardiovascular, aumenta la hormona del tiroides y da vigor al pelo, la piel y las uñas

F.P.

Se encuentra habitualmente en aguas del Pacífico Sur y está muy presente en la cocina de países como Chile