Cambio de hora de invierno: este es el trastorno estacional que podemos desarrollar
Los expertos consideran que el ahorro energético es ínfimo y que puede repercutir negativamente en la salud de los ciudadanos
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Hablamos con Laura Pazos, psicóloga especializada en sueño infantil y autora del libro 'Dormir sin miedo'
La Asociación Americana del Corazón incorpora el sueño como un parámetro a valorar para el riesgo cardiovascular y lo equipara a los 7 tradicionales: tabaco, actividad física, dieta, obesidad, glucemia, colesterol y tensión arterial.
En términos generales, la vida útil media de un colchón es de diez años
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Basta una hora de sueño menos al día durante una semana para que se produzca un declive cognitivo, según los expertos en la materia
La soledad crea un estado de angustia crónico y, a veces, de larga duración, que puede activar la respuesta fisiológica al estrés del cuerpo
El Doctor en Psicología alerta de que escucha cada vez a más jóvenes de 14 a 16 años que piden a la vida lo que la vida no puede darles y se sienten desesperanzados
Estas instituciones reconocen que los riesgos de parecer algún tipo de esta dolencia aumentan cuando las personas asumen cargas de trabajo elevadas
Un estudio señala qué tipo de actividad física es más beneficiosa para reducir el riesgo de muerte
