Siete minutos que ayudan a transformar la queja en un cambio constructivo
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cómo salir del bucle de la queja continua
La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada cómo salir del bucle de la queja continua
No es lo mismo estar triste que estar deprimido igual que no es lo mismo estar un poco nervioso que tener un trastorno por ansiedad generalizada
De grandes fracasos se han obtenido grandes aprendizajes
El elogio constante no es la mejor manera de motivar a los más pequeños, recuerda la psicóloga infantil Tovah Klein
La Comisión de la Salud Mental y Física de la Abogacía echa a andar este lunes para ofrecer a los colegiados herramientas que mejoren su bienestar y su desarrollo profesional
No toda la música es apta para realizar todas las tareas: rock si tu empleo implica movimiento; pop para actividades repetitivas, jazz para potenciar la creatividad...
Psicología emocional
Habla en 'streaming' en el auditorio Cajasur sobre motivación en una actividad de la asociación contra tumores cerebrales
Miguel Ángel Sastre
El deporte aporta, generalmente, sentido de la responsabilidad, del esfuerzo, de aprender a gestionar victorias y convivir con las derrotas
