BUSCADOR y ARCHIVO
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
Entrena tu cuerpo a ritmo de flamenco: estos son los pasos que te ayudarán a iniciarte
06-08-2021Decía Camarón que el flamenco no tiene más que una escuela: transmitir y no transmitir. Y eso es lo que define tanto al cante como al baile flamenco, su capacidad de conectar con las emociones. Ese valor añadido es precisamente el que ha querido ... las manos «de modo que la postura de nuestro cuerpo transmita la fuerza, el arte y el poderío propios del baile flamenco».Pero aunque la base del entrenamiento sean los pasos del flamenco, no es necesario tener conocimientos previos de baile para iniciarse [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Cómo tomarse un respiro de calma cuando ya no puedes más
08-02-2021¿Cuándo fue la última vez que disfrutaste de un momento de respiro? Ese instante sin prisas en el que saborear un té, sentir su aroma. Sumergirte en una lectura, sin prisa, en su historia, en las sensaciones y sueños que te transmite. Las charlas [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Psicologia
Hartos del buenrollismo: qué pasa si ocultas o maquillas el dolor de tu vida
16-12-2022...a que un paciente sea capaz de provocar cambios en su vida hay que tocarle las heridas para que se dé cuenta de lo que le está doliendo. Esa sensación que se le provoca le dará más información propia y subjetiva que lo que se le pueda transmitir a [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios/Entrenamiento y tablas de ejercicios
El entrenamiento intenso con el que eliminarás el estrés del cuerpo
05-12-2021...que te sueles sentir perdido entre un montón de gente desconocida y máquinas que todos dan por hecho que sabes utilizar.Miguel Lordán automáticamente te transmite su energía y buen rollo; cualquiera diría que lleva casi 12 horas trabajando. El trato es ... más entrar, el no querer irte cuando has terminado el entreno, porque ya estás deseando que llegue la próxima clase para sudar, sufrir, dar un poco más de ti y volver a echar de menos esa sensación que te transmite Lordán de que puedes con todo. [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Cómo aprender a pedir ayuda y dejar de pensar que es un signo de debilidad
25-09-2020...saber responder a esta pregunta para poder sentirnos acogidos también en nuestra vulnerabilidad. Ninguno somos superhéroes sino personas ayudando a personas, desde nuestro conocimiento, experiencia y humanidad compartida.A veces hemos transmitido [+]
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cadiz | Bienestar/Psicología y Sexo/Meditación
Ocho minutos de relajación para vencer la melancolía navideña
29-12-2019...exijas sentirte de otra manera, no las reprimas, solo has de saber transitarlas y elaborar aquello que te están transmitiendo en el presente. Y con su elaboración, también será importante aprender a valorar lo que sí tienes, porque esto siempre será mejor [+]
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cadiz | Bienestar/Fitness y Ejercicios
Vencerás la pereza y harás ejercicio a diario cuando veas esto
16-04-2021, creadora de Better Naked Club junto al entrenador personal Miguel Ángel Peinado. Con esta plataforma de entrenamiento online, que nació al calor del confinamiento, ambos pretenden transmitir otra forma de entender la práctica de ejercicio. «Más que un [+]
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cadiz | Bienestar
Así fue la presentación de ABC Bienestar
02-10-2019Revolucionario), participantes invitados, transmitieron a través de sus «masterclass» algunos de los valores que son la esencia del nuevo portal de ABC, enfocado a la vida sana, la alimentación el entrenamiento físico, el desarrollo personal y las relaciones [+]
